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[健康] 早一点睡喔
这是真实的事情 来自于网路文章 作者的妹妹就在联旭当设计, 死掉的人都还是她熟悉的同事。
她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班, 连续五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。
其实这已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。 对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。 此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。
前几天在连续加班后的某晚,回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,
不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。
医生说是猝死,推测是过劳。总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,
大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。
那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生迹象: 原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,
经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!
(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来
!别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调
,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,
所以希望你不是下一个!
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉
(午睡一小时抵过晚上睡3小时),年轻人至少一天要睡足八小时!
那些经常半夜不睡觉的人!!
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