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[藥膳] 滋陽扶陽說進補
中國人冬天進補,是經驗結合理論所延續的傳統,就像車子跑了一大段里程,定時進場保養的道理一樣,在北美常有老外朋友問我,為什麼看不出東方女人的年紀?我搬出香港的廣告詞:女人不補好易老。這話轉個彎,說成平衡陰陽,老外就容易理解了。

「補」的基本概念為滋陰扶陽,補的主要目的是「補虛益損」。進補重點在必須了解進補者所需補的「虛」為何?根據個人身體的不足,以適當的進補來改善強化身體的機能。中醫理論常將一般人的「虛」主要區分為氣虛、血虛、陰虛和陽虛四大類,針對不同的情形各有不 ..

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獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣中華電信 | Posted:2005-01-29 08:44 |

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