【来源出处】 https://healthmedia.com.tw/m...hp?id=50287【NOW健康 林郁敏／新北报导】2021-09-02
如果有湿疹、汗疱疹、干癣等皮肤疾病，通常需要花好一阵子来对抗，其中又以干癣最为难缠，病患常常在擦了类固醇药物或进行光照治疗后，看似逐渐恢复，但只要一停止治疗就会再度复发，不少人认为干癣恐怕一辈子都好不了，中医师郑爱莲则认为，干癣确实不容易痊愈，但是摆脱干癣并非不可能，前提是须遵循医嘱、持续耐心接受治疗。
郑爱莲指出，皮肤是人体最大的排毒器官，能透过排汗、分泌油脂等，将体内老旧的代谢物质排出，当体内循环、调节代谢功能或免疫系统失调时，就会产生各种疾病，而干癣患者就是因为皮肤细胞快速增生，导致四肢或身躯反覆出现凸起的红色斑块，还会脱屑掉落，门诊中遇过不少干癣患者发病后，会选择先到皮肤科诊所使用外用类固醇药物或是光照治疗，起初以为干癣看似好多了，却没想到后续仍不断复发，反覆好几个月，甚至几年的时间，因为担心身体吸收过多类固醇，才转而求治中医疗程。
中医治疗干癣的原理是以调节体内代谢和免疫系统为主，藉此将过多的毒素排出体外，同时让脏腑代谢功能恢复正常，治疗时间的长短因人而异，郑爱莲表示，若是只发病几个月的患者，在治疗后最快2到3周就会有所改善；但若是已经有好几年病史的患者，则可能需要熬过一段反扑期，此时皮肤会先将毒素大量排出，产生更多或更厚的干癣，待毒素大致排出后，干癣范围会逐渐变大、变薄，最后才会从红色转为正常的肤色，从中心往外圈慢慢恢复。
要提醒的是，治疗期间还需要干癣患者配合一些注意事项，像是小心确实清洁肌肤，并做好保湿，维护好伤口，饮食方面绝对不能吃生冷的食物，不管是饮料、生菜沙拉、海鲜、生食都需忌口，而牛肉、羊肉偏燥热的食物也不适合吃。另外，熬夜绝对是大忌，因为晚间11点到凌晨3点是肝胆经排毒代谢的时间，如果有工作要忙，郑爱莲建议，将睡眠时间调整为10点到4点，早点起床将公事忙完，以不影响生理机制为优先考量。
最后，需留意的是干癣消失后，还要进行2到3个月的吃药调理，这段期间患者需配合医师指示，每周逐步尝试吃1到2样禁忌食物，观察身体是否有任何反应，直到所有禁忌食物都能吃，才是真正的痊愈。
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关键字：干癣、皮肤、排毒、中医、郑爱莲
【心得感想】治疗干癣期间还需要患者配合一些注意事项，像是小心确实清洁肌肤，并做好保湿，维护好伤口。
