智慧手環已經出示好一陣子了，雖然也有各樣的產品推出，但嚴格來說普遍程度並不太夠，原因當然很多，而其中，使用方便，輕易上手是非常重要的，當然除了簡單使用，重點是要能夠在簡單中獲得諸多資訊才是重點，否則就戴一條塑膠手環就好，而這次Garmin vivosmart HR(一卡通版)，到底如何簡單使用，又能有諸多資訊，讓我們看下去。
一、簡單開箱
 
▲這次Garmin vivosmart HR(一卡通版)採用半透明盒裝，可以很清楚看到主體。
 
▲盒裝背面就直接呼應本次主題，提供多樣的數據可供參考，而這些幾乎不用多作什麼設定。
 
▲底部就是一些配件與簡單的規格，可特別提的是vivosmart HR防水達5ATM，簡單說就是50公尺
 
▲直接把透明塑膠蓋打開即可，除主體外，配件就是專屬的充電線與中文說明書。
 
▲專屬充電線也是數據傳輸線，為USB介面，可接PC／NB與一般的USB電源供應器，所以這次並沒有附電源。
 
▲這次新多了一卡通支付工具，所以在本體上有特別標示出來。
 
▲看一下vivosmart HR底部，有心率偵測器，為一個四方型，有特別突出來，方便在配戴時更容易偵測到心率。
 
▲另一角度的vivosmart HR底部，可看到心率偵測為三燈式，而充電接口為二孔四點式。
 
▲最後來看一下錶帶，屬比較傳統的單孔卡帶式，相對較穩定。
 
▲這是Garmin vivosmart HR(一卡通版)的規格。
二、只要配對完，即可無腦使用
 
▲vivosmart HR雖也是藍牙連線，不過配對時要使用專門的APP。
 
▲安裝完畢後，打開藍牙通訊即可。
 
▲我們當然有vivosmart HR智慧裝置。
 
▲將vivosmart HR靠近手機即可。
 
▲這時vivosmart HR會出現配對訊息。
 
▲直接確認配對過程不會很久。
 
▲配對完成後，再把焦點移回APP上。
 
▲為何說無腦呢？只要設定完這頁的基本資料，就可使用大部份的功能。其中，活動等級，會自動幫你設定目標。而睡眠時間也不是硬性規定，只要使用平常最常的睡眠時段即可。
 
▲vivosmart HR提供直式與橫式二種螢幕顯示。至此，大功告成。
 
▲無腦功能第一招：時間、日期顯示，但沒有月份，這倒是還好，許多手環沒有螢幕，讓功能大大降低，vivosmart HR螢幕適中，不會過大過小。
三、Garmin vivosmart HR(一卡通版)為眾多訊息的提供者
1、操作介面
先來看一下Garmin vivosmart HR(一卡通版)操作介面，按下手環上唯一按鈕即可進入。
 
▲這時改成直式，感覺較好使用。主要有四個頁面，首頁由上到下。運動類型、一卡通額度資訊、勿擾模式。
 
▲次頁由上到下為。鬧鍾、藍牙連接情況、資訊同步。
 
▲第三頁由上到下為。來電資訊、運動資訊與設定功能（主要手環設定皆在此，包括時間格式、螢幕方向、各項功能開關等。）
 
▲最後一頁就是資訊頁。最重要就是電量情況與版本訊息，另外，一卡通的號碼在這可以查到，若要綁定一些集點活動可在此。
2、Garmin vivosmart HR(一卡通版)訊息提供者
無腦使用開始啦，上面已經展示了第一招，時間與日期，還有什麼資訊呢？讓我們看下去。
 
▲這不是講過的時間、日期嗎？只是改成直式而已？當然不是，有看到最左邊的進度條，當一陣子沒運動，進度條到頂時，手環會震動，提醒你該動一下了。
 
▲只要上下滑動螢幕就有不同訊息展現，這是很重要的心率檢測。
 
▲輕碰一下，會出現近4小時的記錄。
 
▲目前行走步數，下方是目標步數，上述有提，可讓手環自動設定，也可自行輸入。
 
▲登樓的層數，主要顯示你行走時是平路還是上坡，通常上坡會消耗較多卡路里。
 
▲熱血時間。主要偵測你運動強度，目標也是可自行輸入或自動設定。
 
▲很重要的資訊，目前所消耗的卡路里。
 
▲目前所行走的距離。單位可為KM或英哩。
 
▲與手機連結後，會提供目前天氣資訊。
 
▲輕碰一下，會顯示未來四天的天氣預報。
 
▲若是音樂喜愛者，Garmin vivosmart HR(一卡通版)也可以操控音樂的播放。
至此，手環提供的資訊與數據夠多了吧。再次強調，這些都僅經過上面首次的簡單設置即可。應該夠方便，夠無腦了吧。但你以為就僅僅如此嗎？當然不只，回到APP上，Garmin vivosmart HR(一卡通版)告訴你更多資訊。
 
▲首先，APP首頁，會有你目前步數與睡眠資訊。這邊大多手環上都有顯示。
 
▲點進睡眠後，會告知你深眠與淺眠的時間，來輔助判斷一夜好夢的品質如何？
 
▲數據夠多的話，列出一起比較，可知你睡眠是否定時。
 
▲覺得手環上資訊不夠充份，來、來、來、APP上有更詳細的圖表，可以用日當單位的。
 
▲也可點進單日，看當天的心率變化。
 
▲步數一樣可以列出長期的統計資訊。
四、使用後感想
就只是連結，簡單設定，然後就可忘了它的存在，而Garmin vivosmart HR(一卡通版)竟可提供這麼多有關健康、即時的資訊。真的是隨戴即上，無腦使用。這邊還是條列一下個人的感想。
1、提供資訊豐富，操作介面人性化。
2、突出的心率偵測，不用戴很緊也可測到，非常實用。
3、螢幕即使在大太陽下也清楚可見。
4、惟一可能略為不方便的是，電池約5天要充一次。若能更持久，使用起來會更方便。此外，傳輸線若可以使用一般micro USB介面，外出時會更方便。
Garmin vivosmart HR(一卡通版)就只有這樣的能力嗎？當然不止，這些是無腦的基本功能，別忘了它還有一卡通行動支付的能力，而且也可特別針對設定的運動來作更精準的偵測與提供數據，這部份，就下回再分解。
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