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下面是引用 迈向疯狂 于 2009-10-31 11:22 发表的 : 说到了这鲭鱼罐头我常常拿来作炒饭呢... 把鲭鱼先弄碎(里面有鱼骨无所谓.因为咬下去她就碎掉了)然后就是一般炒饭的作法..后面就不多解析了吃重口味的人可以再加一些番茄酱一起炒这炒饭我做起来的缺点我姐说饭有点湿...可是我也找不到方法可以克服 如果有好方法的人也欢迎提供意见 谢谢