所谓“辟谷”就是不吃饭的意思。古人有“辟谷食气”的说法，道家修炼中也提到“辟谷食气”的高级修炼状态。所谓辟谷食气，是指避开谷物也就是不吃食物而“食气”、摄取“气”能量的一种生存方式。古人所讲的“气”其实是一种实实在在的物质，只是肉眼看不见，看似“无形”，是一种看不见的无形物质能量。

辟谷又有半辟谷和全辟谷之分。半辟谷可以吃些少量的水果等物，而全辟谷则所有的东西一概不吃。

辟谷还分为短期辟谷及长期辟谷。短期辟谷通常是为了对疾病或自身某种状态的调整在短期内所进行的辟谷，这种辟谷一般在几十天以内，通常伴随着体重的下降。而长期辟谷可以长期不进食，但身体健壮，体力充沛，并且体重稳定，不会下降。其能量供给全部由无形的先天“气”能量来运转完成，它是生命形式的一种高级生存状态。

养生刊物内刊“益生文化”的主编兴南子（法宏），修炼的是道家南派的传承，他曾连续辟谷6年，并致力于丹法实践的写作，其能量的来源就完全由先天能量供给。

不吃饭能健壮地活着就已经不可思议了，而更神奇的是吕氏胎息法的创传人吕保国，曾“全辟谷”达300多天，不仅不吃饭，而且滴水不喝。

现在的科学完全无法解释。

我现在出门在外,一走起来,经常"早,午餐" ..

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下面是引用 leochen 于 2010-05-25 12:41 发表的 : 1,6222757
我现在出门在外,一走起来,经常"早,午餐"都没吃.
..

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辟谷 了以后


不知道...



哪....

屁股.....会不会.........



............ 自 ..

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万一辟 ..

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辟谷该如何 ..

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出家人过午不食， ..

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下面是引用 紫林居士 于 2010-05-25 21:27 ..

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