以肉眼观测小便并不准确，误差非常大，时常容易误导。
每天身体产生的血中废物约为定量，当身体有疾病时废物量会增多。血中废物是藉由小便排出体外的，当小便量多时(如水喝的多、气温冷、或汗少)，所含废物的浓度就较稀释；反之小便量少时（如水喝的少、气温高、或汗流的多），其中废物的浓度就高了。浓度高自然就容易起泡泡或混浊沉淀了。
坊间常见不实的医药广告有谓：小便起泡沫或混浊或有沉淀物就是败肾，是身体内的营养物，如蛋白质、精气由小便遗漏出来了，长久以后，身体会因营养失调而更形虚弱，所以需要服食各类高价的强肾固精药物。这是严重的误导民众，不明成份的药物吃多了反而会造成肾衰竭。
　　通常尿中肉眼所见的混浊物并不是营养物或蛋白质，而是正常身体内所排出的废物，主要成份为磷酸盐的合成物质。
正确的方法应收集新鲜的小便(一小时内)，直接到医院或检验所去化验，并请医师评断及建议。
自行可做一简单的检验：在混浊或有沉淀物的小便中低入少许的醋酸，如果马上消散而澄清了，就表示不是蛋白尿了。