【來源出處】 自由時報的健康專欄

蘋果 =「記憶果」....... *-*
蘋果 = 「記憶果」記得 大長今 的電視劇，她為皇上準備數顆蘋果放在他的寢室，以幫助皇上放鬆心情並且幫助入眠蘋果果真是有其療效有一陣子睡得不好，三更半夜就轉醒過來，久久不能 再度入睡。
翌日，精神變得恍惚，痛苦得很。
一位外國朋友教我這個方法，就是吃一個蘋果。於是遇上這種情況，就吃一個蘋果，果然很快又再入睡近年流行排毒， 以清潔體內一切妨礙健康的水分和毒素。
在眾多水果材料中，蘋果亦佔上一席位，原來蘋果含有的蘋果酸和酒石酸 ,
有助消化身體內高油脂食物的功能，可以驅動腎臟排除體內多餘水分和毒素； 此外蘋果還含有豐富的果膠 , 這是一種可溶性的纖維質，可以跟鉛、 ..

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還好我不討厭吃蘋果!! 呵呵!!

我每天都吃ㄧ顆蘋果唷!
可是我都連皮吃捏!
蘋果超好吃的!!
拌我減肥的良伴!
哈~

我喜歡蘋果
看了這篇文章後
我更愛他啦~