【快乐的源头】
快乐只存在每一个刹那的当下,也只在当下可得。
快乐降临的那一刹那,绝不会是我们存心去寻找快乐的时候,因为一旦存心追索,我们的就已不在『此时此地』,而是到『别处』去了。
如果我们能将自己回到现在,全神灌注于手边的事物,快乐便会不求自来。
『快乐』﹙happiness﹚这个字源自古英语里的『hap』,意指机会或运气﹙不论好换﹚——意思就是人的遭遇﹙happens﹚。
换句话说,照字源上的解释,『快乐』应该是『所有当下遭遇的经验』。
所以尽管我们会说﹕『我要快乐起来』,基本上我们已经把自己投射到未来去了﹔而快乐,依定义,是只存于当下的这一刻。
世界闻名的越南大禅学大师Thich Nhat Hanh,写过一本深具启发的书《Peace Is Every Step》,他在书中写到︰
生命的意义只能从当下去寻找。
逝者已矣,来者不可追,如果我们不反求当下,就永远探触不到生命的脉动。
如果你不知道珍视现有的一切和现在的自己,无法从中得到快乐,那么即便将来拥有了更多,你也不会快乐﹔要是你不懂得怎样充分享受手上的五百元,就算有了五千、甚至五百万,你也还是无法享受﹔和你的另一半在家附近散散步,要是你不能从中得到乐趣,就算去夏威夷、去巴黎也没用。
我并不是说多花点钱、多点休闲活动,不能教生活更舒适﹔事实上,生活是会因此舒适些,但你却不会因此而快乐,因为钱和休闲活动本来就没这功效。
只有你自己,藉着学习活在当下,与时偕行,才能让自己快乐。
想像一下,你的心愿是要成为一位小提琴演奏家,有人给了你一把老旧的破琴练习。
你当然想要有一把『Stradivarius』提琴,那可是全世界公认的顶尖好琴,可惜你没有,只好夜以继日不停地练习,倾注全付精神和心力在那把劣等的琴上,演奏出最美妙的乐声。
有一天,来了位慈善家,送了一把你梦寐以求的『Stradivarius』小提琴﹔你以颤抖的手接过了琴,然后开始演奏,你奏得是优美动听极了。
动听的原因可不是那把价值不菲的名琴,,而在于你已练就了小提琴家所须具备的精湛技巧。
要是你没有学会驾驭那把二手的旧琴,你就不会有能力去拉『Stradivarius』提琴。
假如你不学着享受你已拥有的一切,那么拥有再多,也不能带给你快乐。