一个为运动而疯狂的国家！
世界上很少有国家像南非这样如此热爱各种各样的户外运动。这里有比其他国家更为明媚的阳光、优良的体育设施和完备的发展计划，我们的许多民族英雄都是运动健将。不但如此，我们还拥有适合开展各种运动的良好地形。这里有3000公里长的崎岖海岸线、复杂的洋底、连绵的山脉、奔涌的河流、茂密的森林和充足的开阔地。

南非的运动史分可以分为两个阶段：种族隔离时代和民主时代。在1990年纳尔逊•曼德拉（Nelson Mandela）获释和1994年南非举行首次民主选举以前的种族隔离时代，许多南非运动员在世界竞技场上都不受欢迎。只有像加里•普雷尔（Gary Player）这样的高尔夫球明星活跃在赛场上，而南非的板球队、橄榄球队等却不被允许参加世界比赛。由于南非黑人不能进入国家队，所以南非屡屡被国际赛事拒之门外。

今天，当南非的民主走过了十个春秋之后，我们的体育代表团已飞往世界各地，为祖国和自己的荣誉而拚搏。

运动自助餐
我们丰富多彩的运动生活能满足十几种不同运动文化群体的特珠需求，这些群体包括足球迷、板球迷和橄榄球迷等。但是，每当我们的运动员在世界舞台上参与国际竞争时，整个国家就会成为他们的坚强后盾。

体育旅游
南非是体育旅游者的理想目的地。在过去十年风靡全球的极限运动在这里广为流行。在西开普省Plettenberg Bay湾和Uitenhage之间的Bloukrans大桥边，我们拥有世界上最高的「蹦极」跳台。从德拉根斯堡（Drakensberg）到塞德堡（Cederberg），再到普马兰加省（Mpumalanga）的Waterval Boven，到处都是悬崖峭壁，它们正在等待勇敢的攀岩者前来挑战。我们的河流适合开展各个级别的漂流活动，我们还可以组织游客逆流北上，探寻神秘的赞比西河。像伞翼滑翔和机动滑翔这样的飞行运动在南非也很流行，南非的大部分省区都能提供绝好的起滑点。

在非洲原野中徒步旅行
南非是适于徒步旅行的国家。徒步旅行正在南非悄然兴起，新的旅行路线正在各地开辟。沿着从暴雨河（Storm River）河口到齐齐卡马国家公园（Tsitsikamma National Park）自然谷（Natures Valley）的崎岖海岸线一路走来，就是世界知名的海獭小径（Otter Trail）。如果你想沿此路线旅行，必须提前几个月预定。普马兰加省（Mpumalanga）的布莱德河小径（Blyde River Trail）风光秀美，一路上处处都有深山峡谷、飞流瀑布，是热爱大自然和喜欢随性旅游的旅游者的理想乐园。对于时间不富裕的游客来说，他们可以到开普敦（Cape Town）的桌山（Table Mountain）和狮头峰（Lion』s Head）做短途徒步旅行。

非洲的夏威夷
在开普半岛（Cape Peninsula）的寒冷水域里，你偶尔也能看到勇敢的冲浪者。不过，总的来说，南非东海岸的印度洋水域是冲浪的最佳地点，例如乔治城（George）附近的维多利亚湾（Victoria Bay）就特别适合那些年龄偏大的冲浪者冲浪，这些在婴儿潮时期出生的50多岁的冲浪者，走遍世界就是为了寻找海浪和异域风情。不过，真要冲浪还应去东开普省（Eastern Cape）的杰弗里湾（Jeffreys Bay），那里有不尽的夏日天和绝妙的海浪。德班（Durban）也是一个国际冲浪区，许多冲浪比赛都曾在此举行。

航海
世界航海界发现南非的众多港口城市都是适宜航海的好地方。从沿海城市开普敦到德班（Durban），成千上万的游艇穿行在大海之中，许多航行的方向是塞舌尔岛（Seychelles）这样遥远的目标。还有的向北航行，经过莫桑比克（Mozambique）到达桑基巴尔市（Zanzibar）。在南非内陆地区，则有许多水库可以作为航行旅游目的地，每到周末都有大量的「水手」蜂拥而至。由于拥有先进的技术和相对便宜的劳动力，南非的游艇制造业位居全球五强之列。

潜水者的乐园
南非有几处世界知名的潜水区。其中的一个热点地区是Maputaland海岸森林保护区（Coastal Forest Reserve），该保护区从南部的Sodwana Bay湾一直延伸到Kosi湾。游客可以在其中的许多地方用呼吸管进行潜水，但是如果你带着水下呼吸器潜入深水区，你就能在近距离看到奇妙的海底世界。经验丰富的潜水者可以选择齐齐卡马（Tsitsikamma）海岸附近的水域。深水潜水中最刺激的体验莫过于观鲨潜水了，你可以与牙齿锋利的大白鲨在水下共度一段时光。在距开普敦不远的Gansbaai海域有可以乘铁笼潜入水底观看鲨鱼。在夸祖鲁-那塔尔省（KwaZulu Natal）的南部海岸可以进行自由潜水观鲨，霸王花海堤（Protea Banks ）和亚里瓦沙洲 （ Aliwal Shoal）都以观鲨而闻名。

最大的乐趣
南非人最喜爱的传统运动包括橄榄球、板球、足球、田径和拳击。虽然像马球、兜网马球这样的特殊运动已开始频频出现在媒体和广播中，但它们仍只是少数人的运动。总的来说，骑马比较普及，从Waterberg到自由省东部，再到夸祖鲁-那塔尔省和开普省等，你可以在南非各地预订骑马旅行。骑在马背上看南非无疑是一件很惬意的事情。

球类运动
随着南非种族隔离时代的结束以及重返世界赛场，南非开始以积极乐观的态度迎接国际挑战。1995年，南非作为东道主举办了世界杯英式橄榄球赛（Rugby World Cup），并夺得冠军，从而向世人证明了南非橄榄球依然具有很高的水平，也证明了南非有足够的能力举办这样复杂的赛事，并招待好来自世界各地的万千球迷。1996年，在竞争激烈的非洲国家杯（African Cup of Nations）比赛中，南非足球队获得了最后胜利，1998年又打入世界杯决赛圈。现在南非有获得了2010年世界杯足球赛的举办权。

最棒的板球！
南非的板球队在很多场合都有出色表现，位居世界前几名。2003年，南非主办了世界杯板球赛（Cricket World Cup）。虽然在这次比赛中澳大利亚队表现神勇，再次夺得了冠军，但是南非在完成大赛的主办任务方面表现优异。世界各地的球迷们在南非度过了一段快乐时光，并且很多人想重游南非。

对于全世界的板球迷来说，如果能在约翰内斯堡的Wanderers或开普敦的Newlands这样一流的球场上待上一天，那将是一次难得的经历。在那里你能听到人们潮水般的呼喊声，感受到他们在成功时的欢笑和失败时的忧伤，这种体验让你终生难忘。

超级马拉松
南非通过众多的田径赛事和马拉松比赛将全国各地的竞争者们汇聚在一起。全非运动会（The All African Games）、 硬汉马拉松大赛（the Comrades Marathon）、 南非运动会（the SA Games）和两洋马拉松比赛（Two Oceans Marathon）都是地方赛事。在英联邦运动会（Commonwealth）和奥运会中，南非的马拉松运动员都有出色表现。

高尔夫的「麦加圣地」
南非的一大旅游亮点就是高尔夫球运动。我们的当红高尔夫球星为厄尼•埃尔斯（Ernie Els），他的成绩从未低于世界前三名。还有许多超级高尔夫球球星，如雷铁夫•古森（Retief Goosen），他们同样在球场上大放异彩。南非每年都要举办很多高尔夫比赛，莱利银行太阳城高尔夫球挑战赛（Nedbank Sun City Challenge）和总统杯赛（President』s Cup）就是其中的两项。

景色迷人的高尔夫球场
南非高尔夫球旅游的真正魅力在于其变化多端的球场和壮丽的景色以及宜人的天气，而价钱却非常便宜。你可在Phalaborwa球场一边享受挥杆的乐趣，一边观看绿地上不时出现的野猪。当你在「花园大道」 （Garden Route）的Fancourt高尔夫球场上遛达时，你会遇见许多名人，就是他们把这种高雅的生活方式引入了南非。这些球场许多都是由像杰克 ٠ 尼古拉斯（Jack Nicklaus）和加里 ٠ 普雷尔（Gary Player）这样的传奇人物设计的，但其余的却是由南非人自己设计的——例如，守卫太阳城（Sun City）失落城（ Lost City）高尔夫球场第13号球洞的鳄鱼潭，和北开普省（Northern Cape）的Sishen球场，这是一个有「难度」的球场，因为它是从世界上最大的骆驼刺丛林中开辟出来的球场。

无论你喜爱哪一项运动，你所要做的只是坐飞机来南非，剩下的就全交给我们了。我们的设备、场地、海洋、沙滩和体育馆都在静候您的光临。