【來源出處】 來源：中國新聞網

生氣1小時等於加班6小時

　1小時盛怒造成的體力與精神的消耗， 相當於加班6小時以上的消耗。

　　生氣危害身體健康

　　科學實驗證實，當人的情緒有所波動、產生消極悲傷情感超過正常的生理限度時，就會造成生理機能失調，導致疾病的發生。具體地說，1小時盛怒造成的體力與精神的消耗，相當於加班6小時以上的消耗。

　　科學實驗同時證明：抑鬱會使胃腸蠕動和消化液分泌受到抑制，因此，長期憂鬱會導致胃腸系統的疾病。醫學專家根據大量的病例分析證明，消極惡劣的情緒會引起心理矛盾，造成心理及體力的過度消耗，導致免疫力下降，從而使各種疾病甚至癌症發生。

　　相反，當人樂觀愉快時，人體通過生化過程使血液中增加有利於健康的化學物質，如激素、酉每等，使人體處於良好的機能狀態。




【心得感想】

人生苦短呀生氣過一天笑笑過一天
何必跟自己的人生過不去呢
遇到不如意退一步想想又何妨
各位看官你說是嗎?哈哈

原來 !

生氣   帶來的 附加價值~~

對人體   如此   嚴重阿!!

慘了 !!

那我 之前   每個月加班 超過 20天

每天 都3小時 !!

而老闆 叫我加班   心情不是 給他很美麗

原來我 每天 都加班9個小時阿!!

難怪 天天都很累

生氣對人傷害這麼大, 那以後自己要生氣真要多考慮, 免得傷害自己!

下面是引用0921WIFE於2007-12-23 17:19發表的 :
原來 !

生氣   帶來的 附加價值~~

對人體   如此   嚴重阿!!
.......

多出的"心情壞壞"加班費
可以向老闆提請呀