轉貼自 http://tw.news.yahoo.com/article...6/4/icph.html 更新日期:2007/08/07 04:39 記者: 杜堽
相較於對金鶯隊取得第12勝的那場比賽，王建民這次終於再度恢復「滾地球王子」本色，在穩定的控球與犀利的速球發威下，總算對皇家隊投出優質先發，貨真價實地取得第13勝。
之所以說建仔「終於」恢復本色，主要是因為上一場比賽控球出了點小問題，投得險象環生，甚至還出現罕見的情緒反應，一點都不像平常我們所認識的建仔！
相信大家印象都還很深刻，那場比賽主審的好球帶太「特別」了，對於建仔投出的下沉球幾乎毫不領情，簡單來說，那位主審的好球帶比起一般裁判要高一些，害建仔賴以維生的武器發揮不出效果，當然投得跌跌撞撞。
其實理論上的好球帶，上下距離應該是在打者膝蓋以上，胸部與腰帶的中間線以下，而左右則是以本壘板為中心，往內角多出一顆棒球的距離，外角則多出兩顆。
不過理論歸理論，現實裡不可能在本壘板上空畫出一個3D立體框框，讓大家標準一致，因此每位裁判的好球帶多多少少會有一些不同，甚至於同一位裁判的好球帶每天也都會有變化，一些邊邊角角的球，主審的右手會不會舉起來，投打雙方永遠也猜不透。
過去在比賽中常可看到許多投手因不滿主審的判決，情緒大受影響，隨後就被打爆而造成大局，因此除了本身球技外，投打雙方最終的決戰點，其實是在「心理素質」。
打個比方：好球帶就像一個人的信仰一般，雖有文字規範，也都能被大家接受，但它卻是「無形」的，每個人心中都有自己的好球帶，長短大小不一，但在比賽中只有主審說了算，如在場上對主審有意見，甚至去挑戰他的權威，絕對是自討苦吃！因此在高手如林的MLB，「情緒管理」早已是必修課程之一，而選手唯一能做的，就是去適應主審當天的好球帶。
而王建民就是這方面的佼佼者，他在場上似乎像是沒有心臟一般，從他臉上永遠看不出他的情緒，即使上一場他的球不合主審胃口，他還是有辦法把情緒上的起伏壓到最低，平心靜氣完成6局的投球，僅以小失3分收場，依然是優質先發，這才是他能迅速取得生涯第40勝，並獲得洋基球團上下以及球迷對他肯定的最大原因。
【心得感想】心理素質佳,優良的情緒管理,加上一身好本事,就是建仔.
