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路人甲
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[健康] 每天砭石舒通人體的5大保健區.健身強體益壽延年
【來源出處】 http//:yesod.com.tw/...


臨床事實證明泗濱浮石具有獨特的物性,在人體每刮擦一次可産生3698次超聲波脈衝,而刮痧用的水牛角板是353次。泗濱浮石本身具有寬度可達8~16um的遠紅外輻射波譜,超出一般保健材料最高14um的遠紅外輻射波譜上限,而國外最新的研究顯示,穴位的遠紅外輻射波大約爲15um,與泗濱浮石耦合,這也從一個側面爲新砭石療法提供了科學依據。

從中醫角度看,新砭石性溫,推動氣血、疏通經脈的力量要大於一般的針灸和刮痧方法,且有補正氣之效,尤其適用於久病寒濕入內、經脈淤阻、氣血虧虛之證。
醫學專家們認為,經常對五大保健區進行刺激,能有效地防治疾病,健身強體,益壽延年。

1.前胸保健區  
經科學家發現,前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一。胸腺分泌出來的免疫活性肽物質,能監視體能力;對延緩衰老也有一定的作用。只要每天堅持用手掌上下摩擦前胸(上至頸內部下至心窩部)100~200次,就會增進胸腺活力,起到防病健身,祛病延年的作用。  

2.腋窩保健區  
腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方。它能健身的奧秘,在於受刺激後會使人大笑;笑時使各器官都能得到運動,促進血液迴圈,並使各器官充分得到養分和氧氣的交換,使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家們稱之為“腋窩運動”。  

3.脊柱保健區  
脊柱是養生學家極為關注的區域,它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱,則可激發、疏通經絡,使氣血運行、血脈流暢,滋養全身器官而健身。  

4.肚臍保健區  
肚臍常被養生學家譽為保健“要塞”。肚臍為神闕穴,中醫常用藥物貼敷肚臍,治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚臍有預防和治療中風的作用,能祛病健身、益壽延年。  

5.腳底保健區  人的腳底有70多個穴位,6條經絡起止於腳部。科學家還認為:人的腳底有成千上萬個末梢神經,與大腦和心臟密切聯繫,與人體各部臟器密切聯繫,所以將腳稱作人的第二心臟,可見腳保健的重要。經常彎彎腳趾、散步、踩鵝卵石、溫水泡腳等,都有促進腳部血液流暢、把遠端血推向心臟和全身、調節陰陽平衡、防治疾病、健身益壽之功效。
(參考資料:中國中醫藥報/吳賽勳   北京中醫藥大學   謝衡輝)




   


   
 
   







【心得感想】

    用砭石努力的實踐了五大保健區的養生保養 表情

    我得到的是跟診所說拜拜 表情

    我總是在感冒初期就解決了 表情

    我每日與我的家人一起做砭石的保健 大家的感情更融恰 表情
   
      有了它讓我好幸福 表情



獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:臺灣中華電信HINET | Posted:2007-04-25 01:19 |
阿瑩
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路人甲
級別: 路人甲 該用戶目前不上站
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謝謝提供新的常識,值得了解一下


獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:臺灣 | Posted:2007-04-25 12:08 |

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