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[減重] 【超商減肥法】
【來源出處】 台中市莫亞診所提供


(組合一)
早餐
御飯糰$22+低糖優酪乳$25

營養標示
熱量 醣類 蛋白質 脂肪
272  52  12.8   1.5

午餐
新國民便當$50+無糖綠茶$20

營養標示
熱量 醣類 蛋白質 脂肪
654  80.5  27.7  24.5

晚餐
關東煮(玉米條$10、高麗菜捲$15)+茶碗蒸$25+小番茄1盒$25

營養標示
熱量 ..

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[ 此文章被habird在2007-04-09 22:01重新編輯 ]



獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:臺灣中華電信HINET | Posted:2007-04-07 15:36 |
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大大是預算不夠....
我覺得我應該會因為耐不住餓而吃更多....@@"....


獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:臺灣 | Posted:2007-04-09 22:22 |

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