许添盛医师◎
台湾已经进入高龄化的社会，65岁以上的老人占总人口的比例已经大于百分之七。
目前的平均寿命，男性是七十一岁，
女性是六十七岁，往后的一、二十年可能再提高五至十岁，所以平均每个人可以活到八十几岁。
其实大家并不怕活到老，
而是怕生病、衰老或退化。所以如何可以活到老又不会过度退化是我们希望给大家的新观念。
许多老人之所以会衰弱、活动力变差，通常是由于他们习惯了蜇伏休止，
所以只要重新唤起他们的意志，让他们活的积极、
有目的，相信许多老人在活动力、气力、灵敏度、反应等各方面会有戏剧性的进步。
老年人的活力降低，主要是因为他们预期自己会变的如此，对于老化的现象觉得绝望、
无可奈何的人会老的更快。
这与第一个想法也就是老人活动力降低是因为他们不想活动的想法是相通的。
不想活动背后因素是因为他们预期自己会变的衰老、
退化，这种预期的结果，会让他们在心境尚处于绝望与无可奈何，抱着这种心态的人会老的更快。
新时代的理论认为人的心念、思想也是由知识、资讯和能量所构成的量子场。
古典的牛顿力学认为「我是谁」与这个世界没有关系，
也就是说这个世界是客观的，我是主观，而「我」这个主观的人与客观的世界、
客观的身体无关。我认为我是谁跟我会不会生病、
是否与衰老无关。但与量子力学的观念，则认为我是谁、我在想什么、我生活过的幸不幸福、
满不满意和我的健康或衰老有绝对的关系。
也就是说身体与心里的健康是互相加强、互相干涉的。这完全符合新时代的一句名言
─你创造你个人的实相。
例如退休后无所事事、终日苦闷的老人退休了半年之后，几乎老了十岁以上，如果是谈恋爱的话，
则好像年轻了五岁。这说明了在我们的情绪与思想的量子场之间的作用，
甚至具有扭转身体功能的能力，所以事实上身体并不是客观的必然会随着时间而老化。
从前，人类的身体暴露在很不利的条件之下，营养不良、体力透支、瘟疫肆虐等都容易使人衰老。
翻阅本世纪通过艾利斯岛移民检疫所
入境到美国的移民文献纪录发现四十岁左右妇人憔悴枯槁的脸孔看起来像是七十几岁的老妇人，
一、二十岁的少年模样，却像是饱经风霜
的中年人。而现代人，相反的，四、五十岁的中年人看起还向是三、四十岁，
这是因为整个环境的变化。如：营养的改善、生活上的舒适
和环境卫生的进步，造成心境及生理上的安适而让人可以活的更长而且更健康。
有一个在医学上曾被观察到的现象，认为有些人过了五、六十岁进入老人年期之后，
他们的心境、思想模式会变的像小孩子一样，
比较天真，较具幻想性及依赖性，在这新时代的理论来说，是个非常重要的关键，
称为第二青春期。众所皆知，第一青春期大部分是在
国小三、四年级至国中毕业之前，这段期间发育迅速，第二性征开始出现。
而第二青春期是人类过了五、六十岁进入老年期之后，
天生的自然改变，有些人的头发可能会由白转黑，甚至长出新牙。
有一篇报导说辽宁有位老人在牙齿全部脱落后，又再度长出新牙，
事实上在妇产科的门诊发现，很多妇人已经停经，可是到老年又再度来经，
甚至有些人因此恢复了生育能力。
从史前时代到工业革命的肇始，人类的平均寿命一直停留在四十五岁以下，
只有百分之十的人能活到六十五岁上。现代人因为营养的改善
，卫生条件及医药的进步，百分之八十的人都能活到六十五岁以上，
所以新一代的老人已经普遍的遭遇到了第二青春期，这在以前是否
被正视过的问题，徜若我们依旧抱持着以往的概念，认为身体过了中年将持续的衰老，
心智持续的退化，性能力也将持续的减弱，
则第二青春期的这股庞然而充满活力的能量，在不被我们的生理及心理所允许出现的情况下，
有可能会以肿瘤的形态展现出来。
有一个定律称为黑福里克极限，认为人类的胚胎细胞，在培养皿里无论如何小心翼翼的培养着，
这些细胞再分裂大约五十次后必然死去。
但是如果这些培养皿里培养的是癌细胞，他会一直分裂下去。所以，肿瘤是个非常强的能量，
他不受限制的生长，如果我们能把这股强大
的能量导入正途，让我们的肌肤重新恢复光泽，让牙齿重新长出，
让肌肉组织慢慢的取代脂肪组织，让头脑变的灵活，性能力也重新恢复活力的话，该有多好。
所以我们必须正视第二青春期的存在。当然，对第二青春期的压抑并不必然导致癌症，
但是我们社会对这种现象的忽略以致于能量被阻塞
，与癌症是密切相关的，因为癌细胞本身是很强的生长力量，是一种会到处转移的能量状态，
如果把这股能量平均的疏导至身上的每一个
器官，或是日常生活、朋友及性生活上，使得人生得以丰富、喜悦、自在的话，
那么这股能量就不会以癌细胞的形态来展现。
人不会变老，唯有在停止成长以后，才会变老光是时间这个因素并不会让人衰老，
而真正让人变老是因为人的心智停止成长而非肉体天生
就必须老化。在医学上有项很有趣的疾病，称为精神性侏儒症候群，
一般发生在受重度虐待的儿童身上，他们这种长期缺乏关爱的情绪
抑制了生长激素的分泌，虽然生长激素理当按照孩童DNA上的遗传基因正常分泌，
但是这些小孩内心对自己的诠释：不被关爱的小孩，
竟然超越了传统基因的力量，而改变了他们的身体结构，拒绝长大。
这种现象也意味着如果一个人害怕老化或预期自己一定会老化的话，
这样的信念本身也有能力造成基因上的转变，因而造成真正的老化。
上述的例子告诉我们思想和信念的重要性。站在医学的观念认为我们的皮肤大约
每个月会换新一次，胃壁每五天转化一次，肝脏每隔六个
礼拜就是一个全新的肝脏，骨骼每三个月是一副新的骨骼，根据医学统计：
身体每七年就完全的更新了。这表示身体只是一个模式，
一直在变化之中，而不是一个僵化的机械，所以传统医学把人单纯地当作一个机械是说不通的。
而以新时代的量子观点来讨论，对量子层面而言，则根本没有物质的存在，
所有的一切都只是一种能量的状态，身体是在每一刻被重新
创造的，表示从这一刻到下一刻，我们的身体已经是个不同的身体。
因此，以新时代的观点认为身体是个幻象，而身体在下一刻已经完全地分解而回到能量地模式，
然而在下下一刻，一个你不可能觉察到的瞬间，它又透过白洞出现，重新变成一个新的身体。
人生的第二个青春期
村上春树说：「四十岁是人生一个很大的转捩点，那时，我将选择一些什么，并舍弃一些什么。」
中年，是人生的第二个青春期。
全球化、知识经济的趋势下，企业人再也不敢以直觉行事。学校是一个平台，是最佳的终生学习环境。
跟着时代，跟着经济发展的脚步跑，依照世俗的标准，他们在职场上，多半各拥一片天；
有些人是公司里的中坚，还不是真正的老板，
底下可能有一群虎视耽耽的属下；有些虽然已经创业成功，跻身台湾一千大企业家排名之内，
但面对变化多端的局势，犹如航行在波涛
翻飞的经营大海里，没有人知道，接下来会不会碰到冰山或暗礁？中年退休的科技新贵，
不知道该怎么才不至于中止自己的人生。
回溯过去的打拼人生，工作，多半占据生命最重要的位置，思考，往往绕着为老板卖命、
对股东负责，然而，即使头衔愈来愈大，
收入愈来愈多，却有许多人因而失去了快乐。
回想青春年少，信念单纯，相信双手可以开创，努力可以成功，但人到中年，随着阅历的丰富，
看尽了有些耍心机、搞斗争，人，跟着欲望究竟要走到那里？
当揽镜自照，发现脸上的皱纹、白头发不由自主地茂盛了起来，不免思考起成功的定义是什么？
英业达董事长温世仁离开人世，对蕾芙丽冲击很大，她想着的是，
人生这一遭，究竟为何而来？又能留下什么？
人到中年，不希望未来只是现在的延续，纵然现在的生活总算如意，却愈来愈会自省，
幸运或不幸，究竟是注定还是偶然？
也许过去的努力已经小有成就，但是，更重要的是，追求自己真正的梦想。
人不痴狂枉少年，人到中年，更渴望青春期的热情，接下来的人生，才能再做些什么。
有时候，生命会在某一个时刻召唤，EMBA就是一个机会的开端。
一生走到了中间，职场老将共同落脚在EMBA，因为不甘「人生只是如此，于是重新学习。
白发数十根，人生将近一半，青春不再的5男2女，要靠一点点勇气，一点点浪漫，
才能理直而气不壮、充满感激地上学去。
勇气是追逐自己不一定能抵达的梦想，浪漫和热情是在混乱的政治、
经济和企业伦理中为自己的行为，找一个合理化的藉口。
中年上学去，也开始在工作、家庭及课业中寻求各式各样妥协的可能性，
上课时总带着笔记型电脑，心有旁鹜地一边做笔记，
一边写工作报告。
中年上学去，时间管理愈来愈得心应手，所以可以在某些不太想听的课堂或不太想开的会议里，摊开「经济学」课本偷偷复习。
中年上学去，连班际郊游也不忘组成「共犯结构」，
主动向学校要求会计学可以再排几堂讲得精采的教授。
村上春树说：「四十岁是人生一个很大的转捩点，那时，
我将选择一些什么，并舍弃一些什么。」
多么庆幸，在人生的转捩点，中年人生将可以追逐各种的可能性。
《EMBA随堂笔记》
「学习：内在的财富」（Learning：the Treasure Within）
一书中指出，个人必须学会认知（learning to know）、学会做事
（learning to do）、学会共同生活（learning to live together）及学会发展（learning to be）。
联合国教科文组织（UNESCO）1996
风城七口组人生的第二个青春期
http://blog.sina.com.tw/cathy_...?pbgid=10846【心得感想】身心灵健康需终身学习进取
