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我的學長去年喪妻。這突如其來的事故，實在叫人難以接受，但是死亡的到來不總是如此？學長說他太太最希望他能送鮮花給她，但是他覺得太浪費，總推說等到下次再買，結果卻是在她死後，用鮮花佈置她的靈堂。這不是太令人唏噓了嗎？
「等到我大學畢業以後，我就會如何如何，」我們對自己說，「等到我買房子以後！」、「等我最小的孩子結婚之後！」、「等我把這筆生意談成之後！」、「等到我….以後」……。
等到、等到、等到，似乎我們所有的生命，都用在等待。許多人認為必須等到某時或某事完成之後再採取行動：明天我就開始運動；明天我就會對他好一點；下星期我們就找時間出去走走；退休後，我們就要好好享受一下。然而，生活總是一直變動，環境總是不可預知，在現實生活中，各種突發狀況總是層出不窮。
身為一個醫生，我所見過的死人，比一般人要來得多。這些人早上醒來時，原本預期過的是另一個平凡無奇的日子，沒想到一個意料之外的事；交通意外、腦溢血、心臟病發作等等。剎那間生命的巨輪傾覆離軌，突然闖進一片黑暗之中。
那麼我們要如何面對生命呢？我們毋需等到生活完美無瑕，也毋需等到一切都平穩。想做什麼，當下就可以開始做起。一個人永遠也無法預料未來，所以不要延緩想過的生活，不要吝於表達心中的話，因為生命隻在一瞬間。
如果你的妻子想要紅玫瑰，現在就買來送她，不要等到下次。真誠、坦率的告訴她：「我愛妳」、「妳太好了！」這樣的愛語永不嫌多。如果說不出口，就寫張紙條壓在餐桌上：「你真棒！」或是「我的生命因你而豐富。」不要吝於表達，好好把握。記住，給活人送一朵玫瑰，強過給死人送貴重的花圈。
每個人的生命都有盡頭，許多人經常在生命即將結束時，才發現自己還有很多事沒有做，有許多話來不及說，這實在是人生最大的遺憾。
別讓自己徒留「為時已晚」的空餘恨。逝者不可追，來者猶未蔔，最珍貴、最需要即時掌握的「當下」，往往在這兩者蹉跎間，轉眼錯失。人生短暫飄忽，人生如寄，轉眼即逝。
有許多事，在你還不懂得珍惜之前已成舊事；有許多人，在你還來不及用心之前已成舊人。
遺憾的事一再發生，但過後再追悔「早知道如何如何」是沒有用的，「那時候」已經過去，你追念的人也已走過了你的生命。
一句瑞典格言說：「我們老得太快，卻聰明得太遲。」不管你是否察覺，生命都一直在前進。人生並未售來回票，失去的便永遠不再。將希望寄予「等到我如何如何的時候，我再怎樣怎樣」，我們不知失去了多少可能的幸福。
不要再等待有一天你「可以鬆口氣」，或是「麻煩都過去了」。生命中大部分的美好事物都是短暫易逝的，感受它們、品嚐它們，善待你周圍的每一個人，別把時間浪費在無聊的嘔氣、抱怨、埋怨上。
死亡是免費的，但是，卻要付出生命的代價。
勸你一句話：把握當下，莫等待。
【心得感想】
別 讓 自 己 徒 留「 為 時 已 晚 」的 空 餘 恨。
逝 者 不 可 追，來 者 猶 未 蔔，
最 珍 貴、最 需 要 即 時 掌 握 的「 當 下 」，
往 往 在 這 兩 者 蹉 跎 間，轉 眼 錯 失。
人 生 短 暫 飄 忽，人 生 如 寄，轉 眼 即 逝。
有 許 多 事，在 你 還 不 懂 得 珍 惜 之 前 已 成 舊 事；
有 許 多 人，在 你 還 來 不 及 用 心 之 前 已 成 舊 人。
勸 你 一 句 話：把 握 當 下，莫 等 待。
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