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台大医院皮肤科 赖碧芬医师
很多人都觉得春天的肌肤显得敏感，肌肤容易产生发红、起小疹子等等敏感的状况！其实根据笔者临床的观察，绝大多数的人是因为没有正确的保湿观念所造成的。你觉得什么是保湿工作？你的保湿怎么做？一般人总以为所谓的保湿就是擦一罐保湿乳液就了事了。

事实上，正确的保湿观念是必须由内层到外层，层层照顾的，除了维持健康正常的肌肤外，由内而外，依序需要：
1. 适度的清洁(避免使用过度刺激的清洁用品)、
2. 充足的水分(像是刚洗澡 ..

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