对于经常开车的人，眼睛尤其需要爱护养护。下面为大家介绍几种简便易行的方法，以帮助司机朋友减少长时间驾驶引起的视觉疲劳。

　　一、洗目：经常以热水、热毛巾或蒸汽等熏浴双眼，促进眼部的血液回圈，防止眼睛患病。尤其是开长途汽车的人，在加油或吃饭后，用热毛巾擦一擦眼，非常有效。

　　二、养目：平时注意饮食的选择和搭配，多吃对眼睛有利的富 ..

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哇，好有用的知识唷！
那么如果我有散光和远视的问题有办法改回原本正常的视力吗？
因为给眼科医生看，他们讲得不清不楚