【中央社讯】
刊登于最新一期「刺胳针」医学杂志中的一篇医学调查报告指出，用腰臀比（waist-and-hip ratio ）来预测心血管疾病的准确度，较目前医学界常用的身体质量指数（body mass index，简称BMI）还高。
负责此项调查工作的加拿大安大略省麦克马斯特大学心藏病专家尤瑟夫医师表示，就预测心脏病而言，腰臀比的准确度是身体质量指数的三倍。
尤瑟夫指出，腹部脂肪与心脏疾病有直接关连，其原因很多。他表示，就科学家目前所知，腹部脂肪的新陈代谢相当快，且会产生各种不同的贺尔蒙，导致糖尿病，高血压，血脂肪过高等病症。腹部脂肪多的人，腰围也必然较大。此外，腹部脂肪过多，也会导致肝肥大，无法发挥正常功能。
不过，调查发现，如果一个人的臀部大，却可能对心脏有好处。尤瑟夫指出，臀部的脂肪与腹部脂肪不同，臀部大的人，肌肉相对也多。尤瑟夫说，许多人都认为运动员似乎过重，但事实上，运动员的多余体重都来自肌肉，而非脂肪。
尤瑟夫医师主持的国际性调查，只是一个更广泛全球性心脏病研究的一部分。研究发现，心脏病的主要致因如吸烟、糖尿病及高血压等，全球都一样。尤瑟夫的调查对象包括全球52个国家2万7千名男女，各族裔都有。这些接受调查的人士中，半数曾经历过心脏病发作，另一半则没有心脏病病例。两组人在性别及年龄上均相同，以便作比较。
在上述调查中，腰围与臀围比例的平均数为百分之九十。在中国，此一平均数为百分之八十八，最为标准，东南亚平均数百分之八十九，北美百分之九十，非洲百分之九十二，中东百分之九十三，南美百分之九十四。
举例来说，一个人的腰围若为76公分，臀围为91公分，那么他的腰围与臀围比例为百分之八十三，合乎标准。麦克马斯特大学夏玛医师指出，最理想的腰围与臀围比率，女性为百分之八十五，男性为百分之九十。
魁北克心脏研究所医师迪索尔表示，这份新出炉的报告确实令人兴奋。他表示，用身体质量指数来预测心脏病发作的可能性，容易误导人们。
身体质量指数长期以来被用来作为测量肥胖的金科玉律，但愈来愈多科学家质疑此一方式的准确性。科学家认为，身体质量指数只是身高与体重比率的一种指标，并不能分辨两者间的关系。尤瑟夫指出，一个人的体重并非单单取决于脂肪，它还包括肌肉与骨骼。而脂肪对人体健康的影响与肌肉完全不同。
尤瑟夫医师表示，运动是减少脂肪的最好方法，同时又可加强下肢肌肉。靠控制饮食减少体重，并不是改良腰臀围比率的最好方法。
【2005/11/08 民生报】 ＠
http://ud...om http://www.udn.com/2005/11/8/N...994754.shtml
