眾所周知，體力活動少和高熱量食品攝入是引起肥胖的兩大重要因素，國外科學家發現，除了控制食物的高熱量（如低脂、低熱量食品）攝入有減肥作用外，某些帶刺激性味的食物也有防止肥胖的效果。
　　這些有助減肥的食物有的可抑制食欲，這与它們所含的成分有關，比如茶和咖啡中的黃嘌呤、可樂中的可可鹼和膠質、酪蛋白中的有阿片樣活性的小類等。有報道發現，連續2周以 ..

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是真的嗎?那可要嘗試看看。