Step1 了解你的皮肤
透过杂志、电视、网路,化妆品公司不断承诺保养品能抚平皱纹,淡化斑点,看起来更年轻……大量的资讯令人无所适从。不管在哪里买保养品,最重要的是要相信自己,从了解皮肤开始。
你的皮肤类型:根据表皮含水量的多寡及皮脂腺分泌的旺盛程度,一般可分为油性、中性、干性、混合性。而如果容易对外来的刺激敏感,产生泛红、发痒、起疹子等情形,则代表在上述四类外,还有敏感性的问题。虽然专柜小姐都受过教育训练,但对皮肤的生理机制,仍不如医师了解。如果你搞不清楚自己的肤质,又发现用什么保养品都不对劲,别忙着换牌子,先找个有口碑的皮肤科医师谘询会更有好。
你的肤色:如果你容易晒伤也容易恢复白净,恭喜你得天独厚,但要更注意防晒,以免产生斑和皱纹。如果你是肤色较黑、不容易晒伤的人,面对现实:你使用美白产品的效果将相当有限,即使没有晒太阳,还是白不回来。
想改善的问题:要先想清楚,你想预防保养避免老化?还是有面疱、老人斑、黑斑、酒糟的困扰;或想改善毛孔粗大、皱纹或黑眼圈?不管价钱多贵,不管有多传奇的故事,真的没有一罐保养品可以解决所有问题。从自己最在意的对症下药,才不会浪费时间和金钱。
你的个人习惯:你抽烟吗?长时间待在阳光下?是否营养均衡,每天吃维他命;还是常熬夜,压力大?知道这事实的人不多:你的生活型态健康与否,比起外用的保养品,对皮肤的影响更大。
Step2 透视有效成分
保养品外盒或罐子上,贴有一张标签纸,列着或中文或英文的陌生名词,这就是保养品的成分标示。
为了杜绝某些厂商夸大诉求、广告不实,卫生署已在2002 ..
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