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[成人] 如何避免流产
一、何谓流产 胎儿在未满20个礼拜或胎儿体重少于500公克即离开母体,不管是生、是死,都叫流产。胎儿在满七个月至预产期前三个星期出生叫早产。
二、流产的原因 造成流产的原因很多,如下: (1)胎儿本身有异常。 (2)胎盘的绒毛组织产生异状。 (3)母体本身的异常(如:子宫颈裂伤、子宫颈闭锁不全、子宫肌瘤、子宫畸型、荷尔蒙分泌失调、梅毒、腹部受撞击、跌倒、精神压力、肺炎、发高烧、卵巢溃疡等)。 (4)外在因素。 近几年来孕妇流产的案例有增加的趋势,尤其以职业妇女的流产率较高,最主要的因素是来自于不良的外在环境及精神压力,妇女必须面对混乱的交通、污浊的空气、温差变化、繁重的工作及人际关系的困扰;因此,职业妇女更需要多加关心自己的身体状况,除了定期产检之外,平常应保持愉快的心情,如果觉得心情烦躁,可以听听因乐,上下班坐车时应小心避免碰撞肚子,如果过度劳累而精神不佳,应休息片刻。
三、流产的种类 (1)先兆流产(threatened abortion) 怀孕20周以前,有轻微的腹痛和出血,下腹部膨胀感,有此征兆出现时,应保持冷静并就医接受检查,医师会给与妥善的处理,仅可能避免流产的发生。 (2)不能避免的流产(inevitable abortion) 症状是感到下腹部剧烈的疼痛和出血,到了此一地步,胎儿就无法保住了。 (3)不完全流产 即已经流产了,但是部份胎儿及绒毛膜还留在子宫内,因此持续出血和疼痛,这时应马上施行子宫括除术,将子宫残留的刮除干净。 (4)完全流产 胎儿和绒毛膜完全排出体外,此时有几个特征:腹痛消失、阴道出血减少、子宫变硬。 (5)习惯性流产 流产超过三次以上称为习惯性流产,导致习惯性流产的原因如果是子宫颈闭锁不全或子宫肌瘤,只需动个小手术,生育功能大半就能恢复。
如果有流产前兆要尽早寻求医师的诊治,不可掉以轻心,要避免流产在生活上要注意的事项有: (一)避免腹部震动剧烈。 (二)不要长时间站立工作。 (三)避免骑单车等激烈运动。 (四)避免提重物,尤其上下楼梯时更要小心。 (五)注意温差变化,适时增加衣物不要着凉。 (六)避免蹲下、伸手往高处取物等动作。 (七)保持愉快的心情,不要过度神经质。 (八)防止便秘,多吃蔬菜水果,即使便秘也不可服用泻药;早上起床先喝一大杯水可改善便秘情形。 (九)尽可能禁欲,尤其是怀孕前两三个月,如果先生有这方面的需求,可以采自慰或大腿性交法(即在孕妇大腿内侧涂上润滑液,夹紧双腿,先生在两腿间进行房事)。
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