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吃出好身段 最快减肥食谱
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zxz800829
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初露鋒芒
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[減重] 吃出好身段 最快减肥食谱
对于女生来说,最痛苦的事情莫过于为了掩饰自己的臃肿体态,烈日当头却只好“长袍加身”了。减肥往往需要一个漫长的过程,其间所付出的不只是汗水、忍耐,还有时间。但是春天快过完了,离夏天的“飘飘长裙”越来越近了,要减肥的女生们可没有那么多时间了。
如何才能在最短的时间里恢复往日漂亮的身段,赶上夏日的裙角呢?对美眉们来说,这是一个严峻的问题。
最快减肥食谱
在这里,我们向大家介绍一种立竿见影的饮食减肥方案,这个减肥食谱可以保证让女生们在15天内最少瘦下3公斤。
首先,馋嘴的女生们要注意了,在这段时间内一定要严格的要求自己哦,要戒掉以前最喜欢的甜食、川辣子、碳水化合物等等。爱偷懒的女生们也要保证自己每天有一定的运动量。
其次还要保证 ..
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[樓 主]
From:廣東省 |
Posted:
2005-06-27 21:14 |
文彌卡兒
級別:
初露鋒芒
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可是會不會很容易復胖阿...靠吃的辦法減肥感覺都很容易再胖回來
你信不信~~你敢不敢~~~請支持F.I.R.飛兒樂團^O^
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[1 樓]
From:台灣台灣索尼 |
Posted:
2005-06-28 00:39 |
小blue
級別:
小人物
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x5
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▲
重要的是~能一直維持下去啦~
我不喜歡一下子瘦一下子胖啦
幻想
恍神 發呆 作夢的時刻
都有無數個不知道結果的念頭在腦中奔跑著
該去做 還是想想就算了呢?
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[2 樓]
From:台灣中華電信 |
Posted:
2005-07-02 07:09 |
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