座瘡，也就是一般所稱的青春痘，主要是一種臉部的毛囊炎。幾乎每個人在一生當中都有長痘痘的經驗，只是程度輕重不同。產生的原因有許多，就外在條件而言，皮脂腺分泌旺盛，與皮膚多餘角質，皆會導致毛囊開口阻塞，繼而形成一些菌落得以滋生，便會逐漸發展成座瘡。

有許多生活上的情形會引發座瘡，比如說：使用了不合適或過量化妝品、保養品以及造型產品(如：髮膠)
;或是外力摩擦臉部皮膚，如騎乘機車時所帶的安全帽，其帽帶便容易摩擦下巴部位的皮膚;除此之外，工作上的壓力與不良情緒，生活作息不正常與睡眠失調，內服或外用的西藥，皆有誘發座瘡的可能。

西醫治標 順勢治本
就西醫而言，對於座瘡的治療，目前多半是給予口服或外用的藥物，包括抗生素、消炎藥物以及化學酸性物質(A酸)等等。主要是為了對抗發炎的皮膚毛囊與其內滋生之細菌，或是想辦法將皮脂的構造改變，但種種方式常只能暫時緩解，而無法達到根本解決的目的。
從順勢保健法的觀點而言，每個人之所以得到座瘡的原因並不盡相同，比如說：一位年輕女性，最近一陣子突然臉上長出許多痘痘，最可能的因素包托化妝品不適合、卸妝清潔不足、保養品使用不當、內分泌失調、便秘或是失眠等等，若是在成年男性，發生座瘡的情形，有可能與工作環境有關，比方說，長期接觸化學物質，常騎機車戴安全帽跑業務…等等。因此，順勢保健法對於座瘡，必須先整體評估個人的體質與體能狀態，同時紀錄患者的生活作息與家庭工作環境，另外尚包括個人的情緒管理，如此才能從根本著手，以達到完全根除座瘡的療效，並且在治療之後，亦能藉由體內調養，長期地預防座瘡再發。

內外兼顧永保容光煥發
一般而言，座瘡的保養與治療，包括外在與內在兩方面：外在的保護，包括：適度防曬，深層清潔與完全卸妝，慎選保養品; 內在的保養其實是最重要的，平日飲食需減少燒烤油炸類的餐點，高纖食物有助排
便，因此能夠減少體內毒素，良好的情緒管理與抒發，釋放身體與心靈的壓力，養成良好睡眠習慣，入睡時間最晚不超過凌晨一點，如此方能得到充足的休息，以上皆是簡易的何養方法。
在順勢何健法治療處方裡，對於紅疹膿庖的座瘡，以及皮脂腺分泌旺盛的患者，可使用溴化鉀(Kali . Bromatum 7CH)或是硒(Selenium metallicum 9CH)，另外，海鹽(Natrum muriaticum 15CH)除了對於油性皮膚有幫助，亦能夠安定精神情緒，改善憂鬱心情。同時，亦須針對個人內在調整而給予不同處方，包括體內排毒、內分泌調整或是睡眠管理，以期能達成全面治療與預防的成果。雖然座瘡並不是致命的疾病，但其造成的外觀變化，亦時常會對患者產生心理負擔甚至影響社交生活，其困擾不亞於其他疾病，若能藉由正確的保養觀念，與良好睡眠飲食習慣，且搭配順勢保健法處方，方能在最自然與無副作用的情形下，解除病患之苦並恢復皮膚原有的健康樣貌。

資料來源：順勢百怡能雙月刊 No6 2005年5月蔡幸文醫師專欄


蔡醫師小檔案
中國醫藥學院 醫學系畢業
林口長庚紀念醫院醫師
台北市立仁愛醫院復健科醫師
台北醫學大學附設醫院復健科醫師
中華民國復健醫學會醫師
慈濟醫學中心皮膚科醫師

蔡醫師今年2005年元月正試通過法國順勢協會的受訓並取得執照，成為台灣第一位順勢醫師

我自已很容易長痘痘而且是很大顆的那種，每次只要長了就很容易影響到心情跟自信，在使用了順勢療法之後，痘痘明顯變少了而且後來長的痘痘都變得比較小，好的速度很快…有痘痘煩腦的朋友趕快來使用沒有副作用的順勢療法^^