2004全美瘦身類暢銷書》》「The Abs Diet》》小肚肚減肥法」，是由「Men’s Health」 主編 David Zinczenko，花了10年的時間研究後所撰寫的。據說，在美國已經有無數人因為這本書，改變了身材，也擁有了更好的人生。

「The Abs Diet》》小肚肚減肥法」這本書，主要教妳如何在任何情況下，杜絕一切堆積腹部脂肪的可能性。只要掌握了書中所介紹的原則，就能讓妳在6星期內，減去10～20磅（約4.5-9kg）的體重喔！

<>PART1》》飲食正確，就可以擁有平坦小腹喔！

妳必須將下列12大項食物融合在每天的菜單當中，每1餐至少要包含2項食物以上。快來看看是哪12項吧！

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減肥好累阿!!
還是不要減好了
太累人了

肚子太胖了
來試試看
收下囉！

嗯~把文章複製下來~

我是大腹婆...來試試看~