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[素食] 凉拌菜蔬
素香鱼

材料:
面肠10斤(每条需12两重)

调味料:
胡椒粉3两
盐4两
辣椒粉1两
冰糖1两
香菇精1两
二号砂糖适量
花生油一大锅
香油适量

..

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不要问:「自己得到些什么?」应该问:「自己付出过甚么?」
不要问:「自己有甚么信仰?」应该问:「自己有甚么善行?」

如去如来‧来去自如




献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾亚太线上 | Posted:2005-04-22 11:38 |
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凉拌彩色珊瑚

材料:
珊瑚草1/2斤
小黄瓜1条
黄甜椒1/2个
红甜椒1/2个
姜丝2两

调味料:
香油
酱油

作法:
1.珊瑚草泡水12个小时,用冷开水洗过一次。
2.小黄瓜、黄甜椒、红甜椒切成细长条状。
3.将所有材料拌匀,淋上少许香油、酱油即可。


不要问:「自己得到些什么?」应该问:「自己付出过甚么?」
不要问:「自己有甚么信仰?」应该问:「自己有甚么善行?」

如去如来‧来去自如




献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:台湾亚太线上 | Posted:2005-04-22 11:41 |
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凉拌蒟蒻

材料:
蒟蒻粉2两
碱粉2小匙
水10碗
小黄瓜少许
胡萝卜少许
姜少许

调味料:
芥末
酱油

作法:
1.10碗水加温至40 ℃,碱粉、蒟蒻粉慢慢倒入水中拌匀,倒入不锈钢盘,冷却后用中火蒸30分钟。
2.起锅切块漂水,两小时换一次水,把碱味去掉,再煮一次。
3.小黄瓜、胡萝卜、姜切丝撒在蒟蒻上。


不要问:「自己得到些什么?」应该问:「自己付出过甚么?」
不要问:「自己有甚么信仰?」应该问:「自己有甚么善行?」

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献花 x0 回到顶端 [2 楼] From:台湾亚太线上 | Posted:2005-04-22 11:42 |
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红烧素味冻

材料:
面肠2条
浓缩洋菜粉1小汤匙
吉利T50g
冷水2000CC

调味料:

酱油
香油

作法:
1.面肠切细丝,中火油炸至金黄色起锅,再以少许糖、酱油、香油卤15分钟,倒入模型盘内备用。
2.将浓缩洋菜粉一小汤匙、吉利T50g倒入2000CC冷水中加温调匀(水温需加温至80 ℃),再倒入装有面肠的模型盘内,待冷却后即可切盘。


不要问:「自己得到些什么?」应该问:「自己付出过甚么?」
不要问:「自己有甚么信仰?」应该问:「自己有甚么善行?」

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献花 x0 回到顶端 [3 楼] From:台湾亚太线上 | Posted:2005-04-22 11:44 |
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素蔬彩色冻

材料:
青花菜4两
胡萝卜少许
浓缩洋菜粉1小汤匙
吉利T50g
冷水2000CC

调味料:



作法:
1.青花菜切成小朵状,胡萝卜切成宽1.5公分、长10公分粗丝后,入锅川烫约5分钟,起锅后加入少许盐、油,倒入模型盘内备用。
2.将浓缩洋菜粉1小汤匙、吉利T50g倒入2000CC冷水中加温调匀(水温需加温至80 ℃),再倒入装有蔬菜的模型盘内,待冷却后即可切盘。


不要问:「自己得到些什么?」应该问:「自己付出过甚么?」
不要问:「自己有甚么信仰?」应该问:「自己有甚么善行?」

如去如来‧来去自如




献花 x0 回到顶端 [4 楼] From:台湾亚太线上 | Posted:2005-04-22 11:46 |

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