目前不少民眾一有小毛病就上醫院，反而忽略自我保健的責任；事實上，民眾應學習某些自我療護(Self-medicaion)的觀念，例如在感冒流行季節就應少去公共場所，一旦染病要多休息、多喝水，也許不必吃藥就可康復。二成的感冒病患會有持續發燒、咳嗽或有其他併發症，這時才需要求醫，若小病也要到醫學中心，健保豈能維持長久？

根據健保局統計，現行仍納給付的1200多項指示用藥，健保每年需支出23億元，其中以俗稱胃乳片的制酸劑用量最大，一年花費多達11億，其次是一般皮膚外用藥、鎮咳止痰藥。舉制酸劑為例說，國人常以吃藥傷胃為由，要求處方時多開一種胃藥，而醫院也樂於配合；事實上，這種胃乳片是多餘的，只有極少數服用阿斯匹靈、抗風濕性關節炎用藥的患者，才需搭配胃藥。
此外，根據健保局統計，國內每年用於支付治療感冒的醫療費用高達250億元，但早有專家建議，健 ..

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