正常的小baby出生一週內，大便平均4次，一歲以下的baby平均一天2次，
當然餵母奶與泡奶粉不同，吃母奶的小baby，便便較軟較稀，跟蛋花湯一樣，
次數較多，喝奶粉的小baby大便次數較少，質地也較堅硬一點點。

當發生便秘時，有幾個問題是媽媽要先想到的：
1.母奶與奶粉的不同，母奶通常比較好吸收，「渣」比較少，
喝牛奶比較會便秘，但是一般而言，每個baby習慣體質不同，
如果喝某廠牌奶粉會便秘或是腹瀉，不妨換個廠牌試試，說不定
比較可以接受，反過來說，如果換了幾種廠牌都會拉肚子，
可能要改吃特殊奶粉了。

2.水分不夠：
有些小baby很會流汗，而媽媽或是老阿媽又怕受涼，
都把小朋友包的一層一層，使的小baby一直流汗，又混合吐奶，
充滿乳臭味，真是嚇人，也導致小baby水分不足。
有時媽媽泡的奶粉太濃，這一點也要注意。

3.適合補充副食品：
大約4-6個月開始即可補充米粉(不是新竹廟口那個)、麥粉或是
水果泥等副食品，增加纖維質，幫助排便。

4.屁股痛：
有些小朋友便秘幾次後，導致肛門口痛，從此不大敢上廁所，
有了便意受不了就哭喊肚子痛，媽媽只好隨時拿甘油球塞屁股，
久了又會習慣，而且對腸道刺激。

5.暫時狀況：
例如臨時換奶粉，開始添加副食品，生病，感冒發燒...，
這些等狀況改善，時間一過，自然復原。

6.其他原因：
有幾種較嚴重的疾病也會便秘，必須帶去請醫師檢查。
如先天性巨結腸症、肛門先天構造異常....。



※ 媽媽可以做的

1.前面提到的，補充纖維質，如果菜汁、水果泥、地瓜、香蕉
都可以。

2.能加蜂蜜嗎？
沒有錯，泡蜂蜜水有軟便的作用，但是一歲以下太小baby，
怕引起感染，還是等長大一點再用。

3.補充乳酸菌
通常6個月以後，可以嘗試加一點乳酸飲料養樂多，或是市面上的
酵素、乳酸菌粉末，這一點可以問一下藥局藥師。

4.按摩肚子
飯後十分鐘，輕輕按一下肚子，幫助腸子蠕動。

5.訓練小朋友養成定時排便好習慣

6.較大的小朋友有內熱體質，可以煮一下增液湯喝
生地
麥門冬
玄參
各二錢即可，味道甜甜的不錯。