很重要的常識~如果是女孩子更重要
不要憋尿喔~
一、何謂尿道炎
尿道炎的分類非常複雜，範圍很廣，大致上可分為：
1.非性行為所引起的尿道炎：如外傷精神刺激、全生性感染病發引起，代謝異常、過敏、長瘤等。
2.由性行為或類似性行為所引起的尿道炎：
‧淋菌性尿道炎是由感染淋病雙球病引起的尿道炎。
‧非淋性尿道炎，是由淋菌以外的微生物所引起的尿道炎，長見的有披衣菌，黴漿菌等，其症狀雖較淋病輕 微，但它造成的危害並不遜於淋病對健康所導致的不良影響。

二、致病原分類
1.細菌性：如披衣菌、葡萄球菌、徽漿菌、大腸菌、變形桿菌．．等等。
※披衣菌是介於細菌與病毒的微生物，它和病毒一樣寄居在人體細胞內生活，形成一件外衣，進入人 體後在細胞寄生，一有機會就脫去「外衣」開始肆虐，這也是臨床上病人發病的時候了，在非淋菌 性尿道炎的病原中有50％以上是由披衣菌引起的，淋菌性尿道炎有60％同時感染披衣菌，其潛伏期 約7－14天，甚至長達六星期。
2.病毒性：如生殖器單純庖疹病毒、巨細胞病毒等。
3.原蟲性：如滴蟲、阿米巴蟲等。
4.黴菌性：如白色念球菌。

三、症狀及併發症
1.淋菌性尿道炎：
‧男性：尿道流膿、灼熱、刺痛、排尿疼痛，可併發輸精管阻塞、不孕症，亦可侵犯眼睛、心臟、骨盆腔等引發嚴重之合併症。
‧女性：白帶增多，異色異味（80％自覺症狀不明顯），可併發輸卵管阻塞、骨盆腔炎、子宮外孕、不孕症。

2.非淋菌尿道炎：
‧男性：症狀較淋病緩和，病人偶而在清晨發現尿道口有些黏液狀或透明分泌物，自覺排尿時搔癢感，灼熱感、微痛，併發攝護腺炎，副睪丸炎、尿道狹窄等。
‧女性：陰道分泌物多、呈黃色、子宮頸炎、小便灼熱感、頻尿、陰部悶痛、小腹發脹、自覺症狀較少，約80％無症狀，可併發骨盆腔炎、不孕症，如懷孕期間感染，引起流產、早產、死胎的機會很高。

四、預防方法
1.安全可靠的性伴侶。
2.避免無保護的性行為。
3.避免黏膜及插入性的接觸。
4.全程、正確使用保險套。
5.事後用溫水漱口及沖洗(小腹以下)。
6.注重個人衛生習慣。

五、患者注意事項
1.如果懷疑自己已受感染應速就醫，並遵照醫囑檢查治療。
2.切勿自行亂服成藥物，以免延誤病情。
3.內褲與家人衣物分開洗滌。
4.多飲水。
5.配偶或接觸者一同接受檢查、治療。
6.病癒後應依醫師指示陸續接受定期檢查。
7.必須做梅毒和愛滋病抗體的篩檢。


為何會得膀胱炎？

為何會得膀胱炎？膀胱炎可分下述六種原因所引發：
一、細菌被帶入尿道：這和性行為及陰部的局部衛生有關。

二、腎臟或輸尿管產生病變：如腎結石、腎孟炎、輸尿管先天狹窄。

三、膀胱或尿道產生病變，如膀胱結石、攝護腺肥大、尿道狹窄或長期臥床、導尿的病人。( 如中風、腰椎骨折、下半身癱瘓等。)這些病人的膀胱，常積滿又濃又髒的血尿，而給細菌製造了一個既營養又適合生長的空間。

四、荷爾蒙的改變：更年期的女人，黏膜較乾澀、脆弱，細菌較易滋長，所以就容易得尿道炎、膀胱炎。

五、先天解剖因素：有些人「不生病就是不生病」也就是俗稱的「體質」好。主要是膀胱黏膜有局部的「免疫」殺菌力存在。
感冒與膀胱炎，人之小病也。更何況，有許多病人經徹底治療與預防後，已多年不再復發；即便復發，每年發生的次數也微乎其微了。

即使頑固性膀胱炎久治不癒，其使用抗生素也當經過「細菌培養、敏感實驗」再對症下藥。不可一昧的採取「強而貴」的抗生素；「亂槍射鳥」，若使細菌產生抗藥性，原子彈都炸不掉；再回頭，用刀、箭子彈都炸不掉；再回頭，用刀、箭都很困難了。至於一般的急性膀胱炎，所幸經一般的磺胺類藥物或抗生素給予後，有90%以上的患者在兩天內症狀都可受到控制。

細菌性膀胱炎所造成的頻尿，乃是由於細菌侵犯膀胱尿道黏膜而產生的神經病變所致。如果細菌很快的被大量的水尿所沖洗掉，神經病變發炎也能很快的恢復過來，頻尿也自然消失，所以必須大量喝水，補充大量的水分。
對於膀胱炎，我們除了靠消炎藥以外，最重要的仍是靠「水」 ( 即大量喝水後，再經由腎臟排出的「尿」 ) 來沖洗膀胱。如此才可事半功倍，早日痊癒。

如何預防膀胱炎？
1、多喝水，少憋尿：建議您「有水就喝，有廁所就上」 。尤其在旅遊或行駛於高速公路上時。

2、提高尿道的環保意識，切忌污染尿道：
‧保持局部衛生：解完大便後，要由前往後擦，最好整個肛門泡水，洗滌乾淨。且內褲常換洗。
‧行房前，夫妻需保持生殖器官的潔淨：如包皮過長不易洗滌乾淨，則最好行包皮環切術。
‧如因房事引起的膀胱炎，則切記每次行房前、後都需解尿。

3、平時自備一些尿液消炎片：在自覺較危險或小便不舒服時可提前自行服用，多少有預防功效，之後再找醫師詳細診療。通常病人「久病成良醫」，找醫師前先服用一些從前使用過的消炎藥，可減短疾病痛苦及治療的時間。

如何徹底治療膀胱炎？
1、依照醫師指示服藥：膀胱炎發作時，藥物治療一定要中規中矩，不可任意停藥。通常發病時，只要正確服藥一兩天，症狀即可馬上改善，而一般病人也都在此時自行停藥。但是，依照統計，膀胱要完全乾淨，需連續服藥一個禮拜以上；因此，最好是早上第一泡尿連續檢查三次都正常才停藥，以免「假正常」。

2、禁慾：發炎時，確記稍安勿躁，暫停性生活。
3、宜多攝取水分：每日攝取量至少3000c.c以上，最好早上就把自己單獨一人要喝的3000c.c.水量，裝在塑膠瓶內：早上約1200c.c.、下午1200c.c. 、晚上喝600c.c.、喝完才睡覺。希望每日尿量能維持在2000c.c.以上。