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孫靜夫不是什麼名人，但是卻因久病而成良醫，並且組成中華自我保健推廣協會，大力推廣自我保健穴道氣功自療養生功法，昨天在其新書發表會上，多位學員都來現身說法，孫靜夫則是不斷叮嚀，練功前要先搓手三十六下喔！
久病成良師的孫靜夫年輕時是個大病號，說得出來的大小病諸如胃酸過多、胃悶、胃下垂、十二指腸炎、胃潰瘍、氣管炎、鼻子過敏、鼻竇炎、肺結核等，身體太差，有人還曾經警告他太太，不要嫁給他，否則有可能不出三年會當寡婦。
孫靜夫從小就大小病不斷，對於古人書中的養生法，或是那個人有養生法就會很有興趣，練過八段錦、太極拳、針灸、靜坐與人電學等養生法，並進而體悟出人體的穴道加以推揉指壓，可以達到良好的保健效果，因為每天練功的結果，所有的毛病竟然不藥而癒。
孫靜夫在八十五年時將自學的功法整理後並組成中華自我保健推擴協會，十年來，共有二萬多名學員學習該套功法，而目前共有上千名會員共同推廣，且有四十多位老師在南北教授功法。
根據中華自我保健推廣協會的統計，在一般普遍常見的七十四種疾病中，自從練習功法後，疾病改善的情況高於八成，而平常常有的頭痛、頭暈、感冒、鼻子疾病、腸胃疾病、肩頸痠痛、腰痛背痛等改善者更高達九成。
孫靜夫在記者會上並示範了幾種穴位按摩法來改善不適。
一、頭暈目眩壓力大 :雙手搓三十六下，然後慢慢做提肛呼吸法，全身放鬆，雙手自然下垂。
二、經痛 :雙手搓三十六下，然後左右搓揉肚臍處三十六下，再上下搓三十六下。
三、肩頸痠痛 :雙手搓三十六下，左右甩手捶肩各三十六下，要拍到肩胛骨，可按摩內臟，使血液循環。
四、腰痛背痛 :雙手搓三十六下，半蹲，左右甩手捶腰各三十六下，可按摩內臟。
五、感冒 :雙手搓三十六下微熱後按摩印堂與太陽穴三十六下，風門、風池與風府穴也要按摩三十六下。
孫靜夫說，穴道按摩是中華民族古聖先賢流傳下來的養生保健法，而這套功法即是集合了易經、儒、道、佛的養生功法，方法簡單易學，練完功法後要多喝水，可以使身體更健康，希望國人都能養成自我保健的養生觀念。
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