愛就是給他最好的母乳

台北長庚紀念醫院
婦產科吳慧美護理師

相 信很多準媽媽從報章雜誌或電視廣告中知道，蛋白質、DHA、鐵、鋅或β胡蘿蔔素以及比菲德氏菌對寶寶很重要，這些耳熟能詳的名詞，在眾多奶粉商品中被標榜，讓您眼花瞭亂，不知所措。 其實您別傷腦筋，只要選擇母乳，統統都含有，而且更好！更完美！

為什麼母乳是個完美的食物呢？
一、含有〝所有營養〞，且容易消化！
母乳含有嬰兒前4到6個月需要的〝所有營養〞，而且容易消化，它含有：

1.對嬰兒最適當的蛋白質和脂肪及最適當的量。
2.含有較多量乳糖，正是人類嬰兒所需。
3.足夠的維生素供嬰兒使用，不需額外添加。
4.足夠的鐵供嬰兒使用，在母乳中鐵質並不多，但是吸收利用率高，吃母奶的嬰兒不會有缺鐵性貧血。
5.提供嬰兒足夠的水份。
6.適當含量的鹽份、鈣和磷。
7.特別的酵素（脂肪脢）消化脂肪。

二、保護嬰兒免於感染：
只聽說吃配方奶的嬰兒不適應、過敏、腹瀉等問題，從古至今，卻未曾聽說寶寶不適合母乳！母乳乾淨且沒有細菌污染，含有抗感染因素使嬰兒免於感染，其中包括：

1.殺細菌的活白血球。
2.對抗很多常見感染的抗體，保護嬰兒至他自己能產生抗體為止。
3.如果母親感染疾病，針對此感染的抗體很快就會出現在她的乳汁中。
4.含比菲德因子，促進嬰兒腸道中乳酸桿菌（Lactoballus bifidus）的增長，可抑制造成腹瀉的有害細菌繁殖。
5.乳鐵（Lactoferrin）和鐵結合，抑制需要鐵的有害細菌生長。
6.前6個月完全吃母乳的嬰兒，較不會有過敏現象。
7.減少嬰兒的慢性疾病。
8.另有文獻報告，哺餵母乳的嬰兒日後比較不會有淋巴腫瘤及Crohn氏病症等。

三、情感連繫
哺乳幫助母嬰發展一個親密互愛的關係，可幫助兒童日後發展良好的人際關係，及正常地成長，以奶瓶餵食，很容易由其他人代為餵食，或是將奶瓶放著由嬰兒自己吸食，嬰兒可能得到較少關愛及刺激。

四、有益母親的健康 ：
哺餵母奶幫助產後的止血，且使母親較恢復正常的身材，經常哺乳可避免再次懷孕，研究發現，哺乳的母親較不易有停經前的乳癌及卵巢癌。

五、經濟、方便、環保：
1.母乳便宜，不須購買。
2.母乳隨時可吃，無須準備。
3.即使幾天沒餵奶，乳汁也不會變酸壞。
4.哺乳不需消耗土地、能源，以準備嬰兒的餵食。

各位準媽媽們，看完上述這麼多好處，是不是該考慮給他最好的禮物母乳，只要你願意，源源不絕的愛意，就注入寶寶身上每一個細胞，他將是個幸福、健康、快樂成長的小天使。