大部份的东方女性都属于下半身型肥胖，但其实随着饮食习惯的日渐西化及生活环境的改变，现在有上半型肥胖困扰的人其实也不在少数了！尤其是一般我们所俗称「苹果型肥胖」的上半身型肥胖，对于健康上的影响远远大于其他型的肥胖，所以如果你有着一副圆滚滚的苹果型身材的话，可要赶快为自己进行健康体重管理计画了！

严格上来说，男性及女性的腰围必须分别大于90及80公分，或是以腰围除以臀围的腰臀比，分别大于1.0及0.8时才称为上半身型肥胖。 ..

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