豆干炒牛肉

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[主菜][蒸炒] 豆干炒牛肉

　不要看这是一道这么普通的菜色，豆干中含丰富的钙质，加上黄豆中所含的类黄酮素，具有预防骨质疏松症及乳癌的效果，牛肉里含有最容易被人体利用的血红素熬合铁，能够让女人气色好，精神佳。

材料：
瘦牛 ..

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星座万万岁--回覆奖励发言时请注意论坛守则
x0 [楼主] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-02-15 08:37 \|

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