牙周病的元凶是牙菌斑，帮凶是牙结石，无论是元凶也好、帮

凶也罢，都是我们逮捕(治疗)的对象。而预防牙周病的根本办法，

就是对他们下手。如何去除呢? 对一般人而言，用牙刷、牙线及牙

间刷等清洁牙齿是截至目前为止公认为最有效且最经济的方法。至

于牙结石的清除(俗称的洗牙)，就不是自己所能做到的事了，需要

定期(约半年至一年)给牙科医师清除。刷牙的方法有百百种，曾经

有这么一则故事，有一位住院医师对一位六十多岁来求诊牙周病治

疗的患者解说他的病情后，接着对患者说”首先我来教您刷牙”，

患者听了十分生气的表示「我活了六十多岁了，刷牙还用你来教？」

这个故事告诉我们，刷牙这回事已融入我们日常生活里， ..

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