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[健康] 头皮屑的成因与症状简介
人的皮肤具有固定生命周期,头皮为皮肤的一部分,所以当头皮的角质细胞过度增生及死亡,角质细胞过度脱落,我们看到的就是「头皮屑」。 「头皮屑」是一种慢性,非发炎反应的头皮症状,通常除了有皮肤的鳞屑产生之外,还常伴随着头皮痒,发红等症状。由于过多的白色鳞屑掉落在衣领或肩膀上,给人不爱干净的印象,经常造成社交上的困扰。
治疗方法 大约有75%人一生中都曾经有过头皮屑过多的困扰,具有抗微生物作用的含药洗发精为目前主要的治疗方法,重点在于改善皮肤有鳞屑或过度出油的现象。 1. Pyrithione Zinc属于细胞抑制剂,可以减少角质细胞的过度增生。一周使用2-3次,每次约停留2-3分钟即可。市售产品如: 海伦仙度丝, 飞柔,?罗兰等洗发精。 2. Selenium sulphide属于细胞抑制剂,可以减少角质细胞的过度增生。前两星期每周使用2次,之后可以根据鳞屑的状况,一周一次即可,每次约停留3分钟。 效果与Pyrithione Zinc相当,但是气味较不好闻且易残留。市售产品如:绿蒂丝洗发精。 3. Ketoconazole属于抗霉菌药,可以减少皮屑芽胞菌的滋生。刚开始的2-4星期,可以每周使用2次,之后可以根据鳞屑改善的状况,每4天一次至每周一次即可,每次约停留3-5分钟。浓度2%的Ketoconazole效果与Pyrithione Zinc,Selenium sulphide相当,但是就价钱上而言则较贵。用于抗头皮屑洗发精是属于指示用药,例如:仁山利舒洗发精 (有1%和2%两种浓度)。 4. Coal tar属于指示用药,是由沥青中提炼而得的,可干扰细胞内某种物质(cement,骨质)的生成,而减少鳞屑的产生,因而可改善头皮屑,又因可减少皮脂的产生,所以也用在脂漏性皮肤炎及干癣(牛皮癣)等症状。副作用为皮肤光敏感性,长期使用需小心。产品例如:史帝富宝丽娜液、发洁达等洗发精(内含有Pyrithione Zinc及Coal tar)。 5. 角质溶解的药品,例如含有水杨酸的产品,水杨酸用于头皮屑,脂漏性皮肤炎的药物浓度介于1-3%。
产品选择 含有Pyrithione Zinc,Selenium sulphide或Ketoconazole的洗发精,抗头皮屑效果相当;只是Selenium sulphide的气味较差,Ketoconazole的价格较高。若是被头皮屑所困扰,基于金钱上及接受度的考量,可以先试着使用含有Pyrithione Zinc的洗发精,并考量使用成效及个人喜好,适度更换其他产品。
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