洗腎不是成年人的「專利」，有些小孩從一出生就需要洗腎了；而部分洗腎的成年患者，則是自幼腎功能日漸損壞的結果。因此，保護腎臟要從小開始。

保護腎臟的方法，第一是預防，第二是早期發現腎臟疾病，早期治療。

預防腎臟病發生，最簡單的方法就是要多喝水，多尿尿；很多小孩有憋尿的習慣，一定要加以糾正。 另外，多吃蔬菜水果，避免便秘，以避免因便秘引起的反覆泌尿道感染。其次不要亂吃藥，尤其不要因為感冒就打止痛退燒針；因為這種針劑會造成腎血管收縮，而使得腎臟缺氧。

腎臟疾病有三大特點：

1.腎絲球一旦壞死就不會再生，永遠失去腎臟的部分功能。

2.當腎功能失去到一定程度以後，腎功能就會持續地惡化下去，直到需要洗腎。

3.腎功能在剛開始變壞時，甚至到快需要洗腎前，往往並沒有症狀。

由於我國實施學童尿液篩檢，對於兒童腎臟病得以早期發現、治療，因此我國兒童的洗腎率是亞洲國家中最低的幾名。基於以上腎臟病的三大特點，兒童尿液檢查益加顯得重要，一旦尿液檢查發現有血尿或蛋白尿等異常時，一定要到醫院作進一步檢查。 學齡前兒童也可能有症狀不明顯的腎臟病，首先可在出生時做基本的腎臟超音波篩檢，以早期發現水腎及單一腎等先天腎臟結構異常，其發生率相當高。

此外，兒童泌尿道感染常被誤診為感冒，必須靠驗尿才能診斷。泌尿道感染常合併膀胱輸尿管逆流或水腎等先天性腎臟結構異常，若未診斷治療，腎臟容易反覆感染，可能終致腎衰竭而需洗腎。 家族史也很重要，很多腎臟病都有體質上的因素。因此家族成員中有人患有腎臟病，一定要做尿液檢查，一旦診斷出腎臟病，必須定期追蹤及治療，才能使我們的下一代永保健康的腎臟。

腎臟的保養不可不知
真是太重要了
健康即是財富............