轉貼自 原創




想問問是真的有人
每天都做凱格爾運動的嗎?
因為生完小孩了
有看到有些人說可以改善私密處鬆弛
就要做凱格爾運動
我也查了一下知道要怎麼做
可是我是真的很好奇
運動並不是說做一天兩天就能改善吧?
好像也是要持續做才會有用
那真的有人是每天都會乖乖做的嗎?



【心得感想】

真的有人每天都做凱格爾運動嗎?真的有人每天都做凱格爾運動嗎?

有時間才會做
但是我每天都好忙喔
也有聽過運動很好
卻都沒有時間可以做
哪有那麼容易阿...

我也是懶的做才想問的阿
樓上說的那個
我也有考慮
如果是女醫生
我會比較有意願嘗試

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