转贴自 http://www.forbe...om.tw/为了在镜头前能有最佳状态呈现，女星可都是卯足了全力在减重与健身，而韩国国民女神「全智贤」，因着超高人气，一举一动皆是备受瞩目，使得她对自身要求也就更加严格。根据媒体报导内容指出，热爱运动的全智贤，除了坚持六点起床运动，每周一、三、五会慢跑外，其他时间也会安排了其他运动。但为了要更减少过多热量的摄取，全智贤更是利用左手来吃饭，她认为这样的做法不仅是可减缓吃东西的速度，同时也有助于消化。恒丽美型蔡家硕医师表示，若运动和饮食调整的方式，都难有明显瘦身功效，那么不妨可运用抽脂手术来辅助塑身。
右撇子的民众若改用左手吃饭，强迫让自己吃饭的节奏慢下来，以细嚼慢咽的方式进食，此做法不但是可让大脑易有饱足感并减少热量的摄取，更有能帮助胃液将食物充分消化和吸收，自然也可达到减重成效。恒丽美型体雕达人蔡家硕医师说明，正确的饮食方式再搭配规律的运动习惯，皆可有效帮助除去身上多余的脂肪困扰。但是若已面临减重瓶颈，难以靠饮食控制和运动塑身的消费者，那么则会比较建议利用最新的超音波溶脂技术辅助，在铲除难缠深层脂肪的同时，一并达到曲线雕塑功效，完美打造出梦寐以求的迷人S身线。
不同于传统抽脂技术的高痛感、高出血量，以及漫长修复期等困扰，超音波溶脂Ultra-Z技术则是运用独特高频率的音波震荡技术，与多款独特探针，不仅是可轻松深入皮下脂肪层，精确的将脂肪乳化取出，另可依抽脂部位挑选合适探针的做法，更能大幅降低不平抽脂痕迹衍生的机率，同时也可避免伤及神经和肌肉组织。恒丽美型院长蔡家硕医师补充，不仅是如此，因着超音波溶脂诊疗过程会生摄氏40至45度的热能，因此抽脂部位便能有绝佳的紧肤、拉提功效显现，当然超音波溶脂也就没有如同传统抽脂般，在抽脂术后出现可怕的肌肤松垮问题。
市面上有关于抽脂的疗程繁多，但不论是再新的抽脂技术，仍有医疗纠纷问题传出，由此可见，并非最新的抽脂技术就能避免抽脂风险发生，抽脂手术要避免此状况发生，还是需要藉由技术纯熟的抽脂医师操刀，与专业医疗团队的协助，及完善的医疗设备才行，完美塑身时，也是需要确保自身安全及权益。恒丽美型体雕达人蔡家硕医师提醒，不少民众误认为抽脂术后穿着塑身衣，是为了要消除腿上的不平痕迹，事实上塑身衣只是用来帮助水肿和细微瘀青代谢，及再次塑身的效果，若已有明显的抽脂痕出现，则要赶紧回诊执刀的抽脂医师协助处理。
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【心得感想】为了在镜头前能有最佳状态呈现，女星可都是卯足了全力在减重与健身，而韩国国民女神「全智贤」，因着超高人气，一举一动皆是备受瞩目，使得她对自身要求也就更加严格。根据媒体报导内容指出，热爱运动的全智贤，除了坚持六点起床运动，每周一、三、五会慢跑外，其他时间也会安排了其他运动。但为了要更减少过多热量的摄取，全智贤更是利用左手来吃饭，她认为这样的做法不仅是可减缓吃东西的速度，同时也有助于消化。恒丽美型蔡家硕医师表示，若运动和饮食调整的方式，都难有明显瘦身功效，那么不妨可运用抽脂手术来辅助塑身。
