转贴自 http://www.the...y.tw/根据英国《每日电讯报》The Telegraph报导内文指出，英国一名营养治疗师和自然皮肤疗法专家，针对能令肌肤增加红润、提升好气色的食物提供了以下的建议食用食材。除了较常听到的，可健胃整肠的椰子油与减缓肌龄老化的黑芝麻外，让人更加感到意外的「牛排」也被列为其中，而主要则是因为牛排抑或是其他红肉之中，富含相当丰富的铁和B12，因此适量的摄取，也是能维护肌肤光泽、红润的小秘诀之一。美诊所张荣裕医师表示，良好的饮食与生活习惯自然是保有美肌的重点因素，但肌肤问题若早已浮现，不妨可尝试运用净肤雷射保养来改善。
而营养治疗师Eve Kalinik和自然皮肤疗法专家Claudia Louch在报导内容同时也提到了，不仅是透过食疗的方式，可有效帮助肌肤状态的调整，平时也应让肌肤适时的深呼吸，不要长时间有着厚重的妆容与过度的肌肤保养工作，因为过了头的保养，同样和上妆一样，对肌肤反是成为一项负担，藉着质地轻透的保湿产品，则可有效避免肌肤问题不断的衍生而出。美诊所张荣裕医师说明，透过目前广受消费者所喜爱的净肤雷射保养疗程，即可轻松养造出令人称羡的无瑕透亮美肌，不需要辛苦的采用食疗方式，仅需定期施打净肤雷射，肌肤问题便能逐一扫除。
净肤雷射早已改良了早期净肤雷射因单一脉冲模式，所带来的高痛感，以及容易衍生的皮下出血、紫斑等副作用问题。而为了因应不同消费者的诊疗需求，净肤雷射的机种也是不断的推陈出新，但如此繁多的净肤雷射机型之中，究竟哪台净肤雷射才是真正的多功效，和最佳的净肤雷射疗程呢？张荣裕医师回应说到，虽净肤雷射每种机型的针对脸部肌肤的改善诉求大同小异，但仍是具有各自的特色。举例来说，当肌肤有着些微松弛现象出现时，则可透过C9净肤雷射来进行保养工作，因C9净肤雷射有着绝佳的紧肤效用，施打后即可见到脸部拉提效用显现。
为了能够让每位消费者在进行净肤雷射保养前，能够彻底了解自身肌肤状况，美诊所也特别引进了「Vectra 3D立体模拟系统」，运用高解析影像，与360度的全身系统模拟，提供民众在进行净肤雷射疗程前，便可深入了解自己的肌肤问题，且详细记录透过净肤雷射改善后的肌肤情况。美诊所院长张荣裕医师提醒，除此之外，美诊所也提供着目前主流的各式净肤雷射机种，为的就是能够针对民众的肌肤问题，给予最合适的净肤保养规划，那么也才能在最少的净肤诊疗次数中，让肌肤恢复至昔日的紧致、无暇状态。
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【心得感想】根据英国《每日电讯报》The Telegraph报导内文指出，英国一名营养治疗师和自然皮肤疗法专家，针对能令肌肤增加红润、提升好气色的食物提供了以下的建议食用食材。除了较常听到的，可健胃整肠的椰子油与减缓肌龄老化的黑芝麻外，让人更加感到意外的「牛排」也被列为其中，而主要则是因为牛排抑或是其他红肉之中，富含相当丰富的铁和B12，因此适量的摄取，也是能维护肌肤光泽、红润的小秘诀之一。美诊所张荣裕医师表示，良好的饮食与生活习惯自然是保有美肌的重点因素，但肌肤问题若早已浮现，不妨可尝试运用净肤雷射保养来改善。
