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kk0925
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标题:咖哩饭
作者:kk0925
日期:960207
食材列表。
1.蔬菜:马铃薯、红萝卜、洋葱。
2.调味料:咖哩块、咖哩粉、辣椒粉。
3.肉:牛肉或鸡肉或猪肉。可有可无。

做法:
该削皮的削一削,切成想要的大小,随便切就丢进去了。
内锅水约一半,外锅水大概四杯,先不要加调味料就这样煮。

等开关第一次跳起来时,撒入适当的调味料,加入咖哩块,一人份就一块的算法。这样一锅是用四块。
外锅再加水,继续煮,没多久就有咖哩的味道了。
等约十分钟后,将咖哩拌一拌。外锅再加一次水。

如果要加肉的话,可以将肉加入咖哩,外锅再加水再滚一次。 外锅约加两到四杯水。

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快乐的一切要件,都在你心里....
献花 x0 回到顶端 [20 楼] From:台湾台北市 | Posted:2007-02-07 23:09 |
【祥哥哥】 手机
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初露锋芒
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最近发现~电锅里面蒸蛋~好吃哦~
5~8颗蛋~加点控肉酱油(以前到现在炖控肉的锅子长期的酱汁少许)好吃好吃~粉嫩

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献花 x1 回到顶端 [21 楼] From:台湾中华 | Posted:2007-03-06 21:00 |
as9552 手机
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初露锋芒
级别: 初露锋芒 该用户目前不上站
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标题:好吃的"猪心"喔!!
作者:as9552
日期:2006-11-18   12:04

http://bbs.mychat.to/userpost.php?uid=439847

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肉体上的出轨是背叛
心灵上的幻想是背叛
言语上的挑逗是背叛
行为上的是暧昧背叛


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献花 x1 回到顶端 [22 楼] From:台湾中华电信HINET | Posted:2007-11-18 12:06 |
楷哥 手机
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小人物
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标题:茄汁鳕鱼
作者:楷哥
日期:2010-07-30 17:10

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献花 x1 回到顶端 [23 楼] From:欧洲 | Posted:2010-07-30 17:11 |
y511634a
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路人甲
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标题:苹果五福临门(中国菜)
腌料/调味: 素蚝油、枸杞、素高汤、盐、糖、香油
作者:小龙
日期:2010-3-17
制法:   1. 先将苹果、红甜椒、绿竹笋、百合洗净,切块备用

2. 炒热素蚝油,再放入上述材料,以大火迅速翻炒后,加入枸杞
、素高汤、盐、糖、香油,以中火烧煮至汤汁收干,即可
成盘食用 表情

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献花 x1 回到顶端 [24 楼] From:香港有线宽频 | Posted:2010-08-18 02:05 |
天天黑皮 手机
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路人甲
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标题:香菇鸡汤
作者:天天开心
日期:2010-08-19 09:05

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献花 x1 回到顶端 [25 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2010-08-19 09:06 |
q89898888
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路人甲
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标题 蛤蜊排骨汤

材料:
蛤蜊半斤、排骨半斤、姜丝适量

调味料:
(1)酒1/4杯、盐2小匙、糖1/3大匙、香油适量
(2)水6~8杯

作法:
1.排骨先用热水川烫去血水后捞起洗净后沥干。
2.将(2)水煮沸腾放入排骨、蛤蜊、姜丝及调味料(1)等一起放入容器(内锅)加盖放入电锅中,外锅放入1/2杯水,加外盖后,压下煮食开关即可。

米糕甜粥

材料:
圆糯米1/2杯、葡萄干1/3杯

调味料:
红砂糖1/2杯、玉桂粉适量

作法:
1.将圆糯米洗净后放入内锅加入4杯~5杯水备用。
2.将外锅放入1杯水后,放入已洗好的圆糯米加盖后压下开关煮熟即可,略焖30分钟不要立即打开锅盖。
3.打开盖子,加入葡萄干及红砂糖及玉桂粉搅拌均可,再盖上锅盖焖一会即可盛起食用。

烤小蛋糕

材料:
(1)蛋3个、面粉1/2杯、糖1/4杯、巧克力酱、白巧克力酱粒各适量、纸模及烤杯12个、花生粒1大匙、奶油2大匙、发粉适量

调味料:
细糖1/4杯

作法:
1.将蛋白蛋黄分开,先将蛋白用打蛋器打发将空气打入成固体至发白泡沫再加入细糖拌均,依序将面粉、奶油及发粉加入慢拌均匀(用橡皮刀)后备用.
2.将纸模排列放入烤杯中,分别倒入8分满的蛋糕液,上面撒上花生末,成小小蛋糕模型备用。
3.将电锅预热锅放入烤架,排入盛好的蛋糕液用重物略压开关处,成煮饭状态加盖干烤15~20分钟由锅盖外略少许水滴会出现烟雾香及可打开锅盖并将重物拿开,取出蛋糕淋上巧克力及白巧克力粒即可食用。

排骨玉米汤

材料:
排骨半斤、玉米2条、红萝卜1/2条、葱1支

调味料:
盐1大匙

作法:
1.排骨洗净备用;玉米洗净切段,红萝卜洗净切滚刀,葱切段备用。
2.所有材料放入大同电锅内锅,加水至盖过材料;外锅放1杯水煮至开关跳起,最后放入葱段、加盐调味即完成。

咸稀饭

材料:
米1杯、排骨半斤、香菇3朵、芋头1/3个、红萝卜少许、芹菜末或葱花少许、水8杯

调味料:
盐1大匙、胡椒粉适量

作法:
1.将米与排骨洗净,红萝卜、香菇、芋头切大丁。
2.所有材料放入大同电锅内锅,外锅放1杯水,煮至开关跳起后再闷5分钟,加入调味料即可。

简易卤肉

材料:
猪脚1支或猪肉1斤、葱2支、姜1小块、八角2粒

调味料:
酱油240㏄、糖2大匙

作法:
猪脚洗净氽烫后泡冷水;再将所有材料放入大同电锅内锅,加水至盖过材料后再加入调味料,外锅倒1杯半的水去煮,就可以有好吃的家乡味卤肉了!

黑豆凤爪汤

材料:
黑豆1/2杯、鸡脚4根、红枣6粒、盐适量

准备工作:
1.将鸡脚上的指甲剁掉,洗净后剁成两段,以热水氽烫过后,再以冷水冲净。
2.黑豆及红枣洗净,滤干水份。

做法:
1.将黑豆加入4杯水,放入电锅内锅里。
2.电锅外锅加入2杯水,放入内锅,煮至开关跳起。
3.加入鸡脚及红枣,并在外锅再加入1杯水,继续煮至开关跳起,加盐调味即可。

电锅蒸肉

材料:
大卖场买的细绞肉一盒 约250克
大蒜数颗 (加越多越香 可依个人口味调整)
香油数滴
酱油适量 (酱油膏也可以)
胡椒粉少许

作法:
先将细绞肉用水稍微洗一下
然后加酱油 香油 胡椒粉 用手或筷子拌均匀
然后放入大蒜
接着放入电锅蒸熟

咖哩

材料(2~3人份)
大同电锅 1个
锅子     1个
红萝卜   1条
洋葱     1个
马铃薯   3小个或2个大的
鲜香菇   6朵
咖哩块   4~5块(喜欢浓一点的咖哩可以斟酌多放)

做法
1.红萝卜切丁,马铃薯切块状,香菇和洋葱切小块
2.将切好的东西放进锅子,搅拌一下让料混合均匀
3.在锅子内加入适量的水,差不多有淹到料就好了
4.外锅放了两杯水去蒸
5.电锅跳起来后,放咖哩块,外锅4分之一杯水,再蒸
6.咖哩块溶化了,用大汤匙搅拌均匀,外锅半水,在蒸一下放咖哩入味
7.如果觉得不用咸或是辣就再额外加调味料啰~

PS洋葱,红萝卜,香菇洋葱切小一点就很容易熟透和入味喔

蒸鱼料理

首先把鱼洗干净去腥味
鱼的种类不限
但是因为是用蒸的
不建议用肉鱼之类的
然后准备一个有一点点深度的盘子

准备材料
鱼一支不用太大
葱两支切段
姜切丝
蒜头适量
辣椒依个人喜好可加可不加
盐巴少许(鱼双面均匀抹上即可)
酱油少许(约一大匙)
糖少许(约一小匙)
酒少许(约一大匙)

以上材料通通放入盘中
外锅放一杯水
蒸熟即可食用
用微波炉会更快---约五-八分钟吧--看鱼的大小
不过记得要把盘子用保鲜膜包起来
上桌前依个人喜好可加入豆鼓或其他调味料

豆鼓排骨

材料
猪小排约半斤多,大蒜3颗,葱2支,豆鼓 酌量,辣椒少许

调味料
酒,酱油,太白粉,糖,香油及白胡椒粉

作法
1.首先将猪小排先洗干净,加入酱油、酒、香油,糖,白胡椒粉 ,切碎的蒜末及太白粉搅拌均匀,用手抓一抓按摩按摩,腌约半小时 ,让猪小排充分入味。
2.喜欢吃辣的人也可以在这时加入辣椒, 然后将豆鼓拌入已腌好的猪小排,铺在平盘上,放入电锅或 电子锅中蒸,外锅加2杯水,蒸到开关跳起时就可以先用筷子 略拌一下,撒上葱花就可以上桌啰。
撇步: 一般来说豆鼓有干的有湿的,干豆鼓比较香,使用要先用水 稍清洗泡一下,不可泡太久哦,否则香味容易流失,湿豆鼓呢就 只要清洗一下就可以了。
干豆鼓较咸,湿豆鼓则较甜,使用之 前可以先试一下味道,再斟酌用量。
还有猪小排要先拌太白粉,这样可以防止猪小排的的肉汁流失, 吃起来才不会干干硬硬的,很难吃。
另外请记得猪小排剁小块些 ,比较容易入味,也容易熟。

清蒸鲳鱼
材料
小型鲳鱼一条,葱2枝,姜2片,豆鼓少许,辣 椒酌量

调味料
酒1大匙,盐半茶匙,麻油1茶匙,蒸鱼酱油 2茶匙

做法
1. 鱼洗净后在两面横划2刀口,放于盘内,淋酒一大匙,盐半茶匙抹匀鱼身,腌约5分钟
2. 将葱姜,辣椒切丝,以及豆鼓一起铺在鱼上,然 后淋上蒸鱼酱油及麻油,避免电锅在蒸时因容易滴 水,而使汤汁增多,因此盖上保鲜膜放入电锅,外 锅加水一杯半,争至开关跳起取出。
3. 将保鲜膜撕去后,另换一个干净盘子,再将另外 的葱丝铺在鱼上,淋一大匙热油后,即可食用。

小撇步
1. 烹调鱼之前,通常可先用酒腌,但在下锅前才抹 盐,否则腌太久鱼肉会变硬
2. 蒸鱼酱油可在较大型的超市中买到,较不咸,较酱油甜一些,因为不含防腐剂,打开后记得放冰箱避免 发霉变质

五福临门

材料:
大白菜一粒、火腿6两、冬笋2只、干贝2粒 虾仁4两

调味:
香菇8片、盐半茶匙、高汤6碗、酒一大匙 

做法
1. 大白菜洗净 撕大片 先用2茶匙由炒软后放在炖盅内
2. 香菇泡软对切为2、火腿先煮过去咸味、冬笋先煮熟切片、干贝泡软撕成丝、虾仁拌少许太白粉、先用开水穿烫过捞起
3. 将各种材料铺在炖盅的大白菜上(虾仁除外)加入高汤、酒及盐等所有调味料、放入电锅、外锅加4杯水、蒸约30分钟
4. 起锅前五分钟放入虾仁   蒸至开关跳起即可

小撇步
1. 除了上述材料,可用家中现成材料代替,如鸡肉、海参等
2. 虾仁易熟 蒸太酒会缩小而且变硬 不能太早放
3. 火腿即使煮过仍然很咸 所以调味时要特别注意 以免过咸

蛤蛎鲜粥

材料
蛤蛎6两
米半杯
清水三碗
青葱一枝
姜2片

调味料
盐 味精各1小匙
香油 米酒 黑胡椒各少许

作法
1.蛤蛎吐沙后 洗净备用
2.米洗净后 放入电锅内锅 将蛤蛎均匀分开放入 加入清水3杯
3.将姜片及盐 味精一起放入内锅中 外锅加水1杯半 煮至开关跳起
4.装入容器后 淋上米酒香油及黑胡椒粉 葱切成葱珠撒上即可

小撇步
1.蛤蛎可放在铁器中加盐吐沙 放之铁汤匙在水里效果更好 听说是因为铁器会氧化 与蛤力争氧的结果就是蛤蛎开口较频繁 吐沙更快
2.主食因蛤蛎本身就含许多水分 所以内锅水不要放太多 否则蛤蛎鲜粥会变成蛤蛎清粥

羊肉炉

材料--
带皮羊肉4斤(请肉贩切块) 羊肉炉中药材一包 老姜一大块 其他火锅配料(高丽菜、鸭血、金针菇、茼蒿、冻豆腐等自己想)

调味料--
麻油适量 豆腐乳三块 米酒一瓶 水一瓶(同米酒的量)

做法--
1. 羊肉入滚水烫去血水,洗净备用
2.老姜削皮切大块,用菜刀拍一拍
3.用麻油起油锅,爆香老姜,倒入羊肉炒至稍带焦黄
4.将以炒好之羊肉移至电锅内锅中,放进中药材,倒入一瓶米酒级等量的水,外锅加入2杯水,煮至开关跳起
5.夹一块羊肉试试看是否已够入味软烂,若不够外锅继续加水,此时可将中药材取出,按下电锅开关继续煮至火侯符合需求
6.沾料制作法--豆腐乳放置小碗碟内,用汤匙压碎,加入一小汤匙米酒及少量电锅中之羊肉高汤,调和均匀即可
7.上桌后可用小瓦斯炉或电磁炉继续加热,并加入其他配料,煮熟后沾6.之沾酱食用

小撇步--
1.可将煮好之羊肉炉锅底按食用的适当份量装至保鲜盒或塑胶袋中冷冻,要食用时再拿出加热即可
2.上桌前再加点米酒共煮更添风味

可乐猪脚

材 料
猪脚1只(前后脚皆可)

调 味 料

米酒1大匙
大蒜5粒
盐半茶匙  
八角1粒(可不用)
姜1块
酱油适量
胡椒粉少许 
葱4枝
可乐一罐(铝罐装)

作法 :
1.猪脚请肉贩切好块,回家洗净后,先用开水烫过,去除血水杂质及腥味,捞出后用冷开水冲凉。
2.将猪脚及大蒜,姜,葱一起放入电锅内锅,加入酱油、酒、盐、可乐、胡椒粉、八角等调味料,最后加水盖过所有内容物,超出约内锅刻度2格刻度左右
3.外锅加2杯半水,按下开关主至开关跳起,检视一下猪脚肉的软硬度,是喜欢的口味决定是否继续加热,若可以就可挑掉大蒜、姜片、葱段及八角等,装盘上桌

小秘诀
1.猪前脚肉多,后脚筋多,吃起来QQ的,是个人口味喜好不同选择。
2.可乐品牌不定,Crystal只试过可口可乐,效果不错,朋友们可以试试其他品牌可乐看看,有好效果要告诉我哦!听说可乐中的中药成分及小苏打可以让猪脚快烂而有特殊香味,其中已含有甜味(冰糖?)所以不必再加糖。
3.猪脚烧煮的过程中猪皮会流出胶质,要不时翻动,才不会焦锅。

上海菜饭

材料
虾米
泡开的干香菇
青江菜

泡香菇的水

作法
1.香菇切丝,青江菜切细
2.米洗好,加入虾米 香菇丝 青江菜丝,还有泡香菇的水
(如果香菇水够就不用在加水了,全部的水和米的比例是 1 : 1)
3.可以做适量调味,加少许烹大师 酱油 盐巴 都可以
4.外锅加水。就可以按下去煮了

p.s
饭里面的材料可以看自己高兴,可以加港式腊肠 火腿都可以喔^^
正统一点是要加金华火腿啦!
如果住的地方可以炒东西,可以先爆香香菇 跟虾米再加菜跟米还有香菇水这样会香很多喔!

奶油菇饭

准备:
金针菇一把、或香菇等菇类切片、奶油、米、(铝箔纸)

作法有三种

一是把金针菇、香菇、奶油包在铝箔纸内放入烤箱
烤好后淋在饭上。

第二种是把金针菇、香菇、奶油放在电锅的第二层(架在内锅上的)
一起煮好后淋在饭上。

第三种是把金针菇、香菇、奶油混在米里面一起用电锅煮
变成什锦饭。

ps
要蛋白质的话,我常一打开电锅,趁饭很热时打一颗蛋下去拌
如果不怕吃半熟蛋的话,这是不错的选择。

番茄鲔鱼稀饭

材料:
可果美无盐蕃茄汁一罐
远洋水煮鲔鱼一罐
鸡汤块1/3块


咖哩鸡烩饭

买材料
鸡胸肉一份
红萝卜(两条) 马铃薯(四个) 洋葱(两个)
佛蒙特咖哩一包(依个人喜好 有甜味 辣味)

材料准备及烹煮
先将鸡胸肉跟骨头分开 肉的部份 切成2.5CM肉丁 骨头的部份准备熬汤
红萝玻 马铃薯切丁(注意 如果马铃薯切太小丁的话 煮好就都不见了)
洋葱切丝放进电锅放两碗水跟鸡骨一起熬煮
第一次外锅先不用加太多水 把洋葱煮烂就可以 把鸡骨拿起来
前置完成之后,将红萝卜 马铃薯 鸡肉丁 咖哩块 放进内锅
内锅加水(这时候锅子应该是满的状态 会看不见水到底加到哪里 加到内锅的2/3即可)
要是有失误的话 内锅的水会溢出来跑到外锅 蛮难洗的要注意!!
各家厂牌的外锅加水量要自行斟酌喔!
基本上 可以加少一点 跳起来之后看看 要是没有熟再决定要不要再煮
完成之后 等放凉 放进保鲜盒 放进冰箱

吃的问题
我都是下面的锅子煮饭 上面加一个碟子叠在锅子上面将咖哩鸡加热
有时候还可以加几片高丽菜(要洒点盐)
就以煮一次饭的外锅水量 就可以将所有的东西煮好

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献花 x1 回到顶端 [26 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2010-10-06 22:04 |
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Re:有电锅即可制作之料理募集帖-药炖排骨
药炖排骨
我们家都是材料准备好,放电锅就可以了
以下是参考材料,
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!DHHINMKB...article?mid=3399
滋肾药膳排骨

材料:

子排ㄧ斤半、炒杜仲六钱、红枣十颗、牛蒡半条、红萝卜一条、桂圆一两、鹿茸一钱

调味料:

盐少许、米酒少许

作法:

1.子排洗净川烫沥干。

2.牛蒡和红萝卜削去外皮,用削皮刀削成薄片

*加入牛蒡和红萝卜增加口感和健康概念

3.杜仲、红枣洗净后加入六碗水中,把排骨、蔬菜加入滚煮。

4.鹿茸以打火机把边烧ㄧ下,丢入锅中一起煮二十分

*加入鹿茸可以补肾

5.带排骨熟软再加桂圆、盐、米酒调味滚一分钟。

*加入桂圆可以增加甘味


十全药炖排骨

材料:

八斤水、龙骨和小排骨两斤、三杯米酒

药材:

人参须、当归、黄耆、白芍、茯苓、六汗、碎补、黑枣、枸杞以上各两钱、党参3钱、熟地4钱、蜜草少许

调味料 :

盐1大匙、冰糖4钱

作法:

1.滚水川烫排骨捞出洗净备用。

*利用两种排骨口感更丰富

2.八斤水煮开,加入排骨,人参须、当归、黄耆、白芍、茯苓、六汗、碎补、党参包入布包中,再放入黑枣、枸杞、熟地、蜜草,一杯酒熬三十分。

*加入熟地是让色泽变深,加入蜜草可增加甘味

3.放入调味料后,再放一杯米酒煮10-20分把药包捞出。

4.米酒加入ㄧ两当归、一两枸杞、一两人参须泡ㄧ星期成药酒,食用前加上一点当归酒。

5.麻油爆香老姜末,捞出后加入米酒烧滚,面线烫过淋上麻油酒、药炖汤,洒上老姜末搭配药炖排骨食用

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献花 x1 回到顶端 [27 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2010-10-09 09:26 |
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温泉蛋

做法:将一张卫生纸弄湿 铺着 将蛋放在卫生纸上

按下电锅 不久好吃的温泉蛋就出来了^^

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献花 x1 回到顶端 [28 楼] From:台湾远传电信 | Posted:2011-02-05 13:58 |
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标题: [炖煮] 蒜头鸡
        鸡块 半斤
        白罗卜 1条
        蒜头 50 g
        1.鸡块烫去血水
        2.白罗卜洗净、削皮、切块,蒜头剥去外壳
        3.一起放入电锅内锅中,加水腌过材料
        4.外锅加一杯水,蒸熟后加少许盐,即可食用

作者: skymanD
日期: 2011-10-10 0:45

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献花 x1 回到顶端 [29 楼] From:未知地址 | Posted:2011-10-10 00:45 |

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