维他命认识大调查

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alantom

级别: 初露锋芒

x20

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我一个人住，饮食不太正常，
且蔬果类的食物也吃得不多，
所以吃维他命来补充不足的营养素。
不过我想正常的饮食习惯和适度的运动，会比较有效些


x1 [10 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2006-11-12 23:27 \|

killsubaru

级别: 小人物

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偶尔会吃主要是因为目前所主要摄取维他命的蔬果有蛮多都不敢吃..
所以只能靠加工的维他命补充...
只是也常中断就是了...

我唯一的爱来自我唯一的恨要是不该相识，何必相逢！
x1 [11 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2006-11-13 01:22 \|

kodak2222

级别: 小有名气

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下面是引用yangbishiu于2006-11-12 08:55发表的 :
生病以前，我是少吃维他命的，因为那时候很健康，没想到需要吃维他命。后来因吃了类固醇之后，医生告知钙会流失，才开始吃了钙，维他命之类的。
后来有些年纪了，女儿会买银宝之类的维他命给我吃。也不知有没有效用，不吃会被骂！

放心吧，效果是不明显的，但是钙却对人体非常重要，请持续补充。
钙质不只对骨骼有影响，更重要的是对神经传递不可或缺的重要元素。
不吃我也会骂你的^_^

伴随着悠扬的旋律，轻轻地诉说云的故事~ http://tw.user.bid.yahoo.c...Y0087537310
x1 [12 楼] From：台湾台湾索尼 \| Posted：2006-11-13 02:26 \|

Daphne

A happy day, A happy Life ..

级别: 版主

版区: 地方美食推荐, 美食版讨论区

x697

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之前常吃外食时,自己有去康x美买了维他命c吃
现在婆婆都准备好三餐了~~作习太正常的情况下.啊~~~发福了~~~

千千万万不可啊~~我明年四月还有一部"戏"要接啊~~
可要努力减肥啦

随性一笔, 若有值得加赏的回覆或文章请不吝惜看倌们的鲜花喔 ((o(^__^)o)) ~~~Daphne's space 天空部落格~~~ ~~~Daphne's ikala KTV~~~
x1 [13 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2006-11-13 13:21 \|

cyycyy10

级别: 初露锋芒

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通常，我们常常三餐吃外面的人
要吃维他命补充一下啦
也不知有没有效果在啦


x1 [14 楼] From：台湾 \| Posted：2006-11-13 21:23 \|

uozid999

级别: 初露锋芒

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本人很喜欢吃糖果，有时候没有糖果可以吃的时候
就会去拿来吃了@@不过从来没想过他有功用的...


x1 [15 楼] From：台湾教育部 \| Posted：2006-11-14 09:20 \|

alexpon

级别: 初露锋芒

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善X X存

每日一粒努力嗑中
反正当有病治病没病强身

古诗：手把青秧插满田低头便见水中天心地清静方为道退步原来是向前
x1 [16 楼] From：台湾远传电信 \| Posted：2006-11-14 12:10 \|

selika

级别: 小人物

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纽**莱是我每天补充的维他命。
体力及精神的持续性、情绪的稳定性、抗压性，智能的提升都有帮助。

网页设计、网站建置、网页空间昆仑仙宗-中国社会行为研究社
x1 [17 楼] From：台湾台湾索尼 \| Posted：2006-11-14 12:22 \|

mego

级别: 知名人士

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一直持续食用中.觉得有食用维他命的必要

食用维他命后觉得自己的健康有明显＂好＂的效果
(不晓得真是有效果.还是心理作用.感觉健康真的有差)

吃过很多种..目前吃 "白*氏"的保健食品


x1 [18 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2006-11-14 12:24 \|

jioquei

级别: 初露锋芒

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我会使用是因为轮班的关系,日夜颠倒,毕竟对身体的机能和器官的休息有很大的变化,
所以使用综合维他命给身体补充所需的元素,我个人觉得是有用的喔!!!
但还是要问问医生的啦@@" 毕竟身体要健康,不要乱使用.

小弟的部落格: http://tw.myblog.yahoo.com/...RgtSN5I3khj
x1 [19 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2006-11-14 19:18 \|

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