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loveivychen
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路人甲
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[心情] 我到底是失眠还是做噩梦

到底是失眠还是做噩梦
有时候我真的快分不清楚了
上班事情一堆,累都累死了,
想说回到家可以好好休息,
但是又会不小心想到工作上面的事情,
家人、朋友、男友常常让我分身乏术,
人为什么要这么累,偏 ..

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献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信 | Posted:2009-12-23 14:05 |
cocolate
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路人甲
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要不要试试按摩spa舒压一下
或睡前一杯热牛奶也不错唷~


献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2009-12-23 18:34 |
Lency
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小有名气
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工作让你压力很大吗?
或许可以换个环境
或是转个念头心情就会不一样了!
还有追求完美是很好,但若影响到生活那就打折扣了!

常失眠会脑神经衰弱&记忆力退化
你就试着调适一下自己,不要被一些杂事给干扰了!


﹒°.﹒‧° ﹒°.﹒‧° ‧°☆∴°﹒°.﹒‧°
      ╭~~*╮ (((((   
      /( '-' ) (' .' )﹒
       /■ ..../■  
____________√√ ...√√_______ 
○oo。海水...捉住幸福ㄉ尾巴○oo。
   ○oo。我把遗憾留在昨天
      因为人生总是向前行○oo。
献花 x0 回到顶端 [2 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2009-12-27 19:33 |
loveivychen
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路人甲
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生活中的事情总是有许多无奈当下真的不知道怎么解决
有谁可以教我快点睡着的好方法?每天都超烦超痛苦的我跪求


献花 x0 回到顶端 [3 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2010-01-16 16:03 |
annawang
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路人甲
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如果真的压力很大
要试着学习解压
但说得很简单
做起来真的很难
可以用一些工具辅助
像是精油舒压法
如果睡不着
最近有出一种专为失眠的自然好眠精油
上网找一下应该就可以找到了


献花 x0 回到顶端 [4 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2010-01-26 21:33 |
血之泪
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睡前听听歌,或者喝杯热牛奶,或者打电话去给朋友小聊一下,你就会睡着了 表情 表情 表情


献花 x0 回到顶端 [5 楼] From:台湾台湾固网 | Posted:2010-01-31 13:37 |

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