我有時候看電腦看太久,眼睛就會好乾好癢,有時候手會不聽話用揉的,可是我也知道眼睛不能揉
所以只好去眼科診所一直拿人工淚液來滴,滴幾滴才好一點,我本身有乾眼症,醫生說這無法根治
大家是否也有這眼睛很乾的經驗,純聊天

不知道多喝水有沒有用?

正常現象..
電腦及看書等讓眼睛疲勞的事適量會好一點..

偶爾用溫毛巾敷眼或溫水做眼球運動也不錯..

ps.本身也乾眼+飛蚊

 可以倒杯熱水,用水氣熏眼睛
別用剛燒好的開水就是了

我也是。。。多看看远方就好了。。

 

下面是引用 jessicaqueen 於 2009-04-06 22:32 發表的 :
我也是。。。多看看远方就好了。。

不不~
多看妳的簽名圖就好

 

下面是引用 保仙魔 於 2009-04-06 22:42 發表的 :
 

不不~
多看妳的簽名圖就好

越看眼睛會越乾吧..........>.<

眼睛是靈魂之窗
會有乾眼症和飛蚊的情況
是體內臟腑出問題的前兆
建議找好一點的中醫師父治療
千萬不要找西醫....只會越醫越糟糕

最好的辦法就是讓眼睛多休息
看看遠山(住城市裡的話就抽空去爬爬山吧)

就我所知,熱敷效果不錯!

其實要預防乾眼症發作,要多方面注意,
像是看電視,看電腦或看書,每隔一段時間就要休息一下下,
還有可以檢測一下是否有藥物過敏(有些藥物導致眼睛乾澀),
生活作息是否正常,熬夜也會導致眼睛乾澀,
飲食的調理是否恰當等,

盡量從生活習慣去改善,
如果真的不OK,再使用人工淚液或是藥物來輔助,
這樣比較不會讓自己過度仰賴藥物唷!

多休息吧~~~
有些病會不藥而癒的....

補充胡蘿蔔素 或多吃蔬果類