⊙李静姿医师〈台北市立万芳医院中医科〉　冬季门诊中常常可以看到许多因感冒而咳嗽不已的病人。有病看医生，并遵照医师指示服药是确保健康的法则。但有些病人在服用药物治疗后症状大多已经解除，咳嗽痰不多就是独独仍然咳嗽不能痊愈的，不妨试试一些简单的中药茶饮，其具有简单服用、药物毒性低、疗效温和的特性，假若没有长期服用也不会对身体产生不良影响。

【痰多而白不黏者 : 莱菔子杏仁汤】
材料：莱菔子(炒熟)5钱、甜杏仁(去皮)5钱。
治则：化痰利气
制法：将莱菔子5钱，杏仁5钱，加水1碗半，煮成半碗服用。
服法：一日服1次。服3~4日即可，需无发烧方可服用。

【咳嗽胸闷痰少而黏，颜色白者 : 三子利气豁痰茶】
材料：白芥子1.5钱、莱菔子1.5钱、紫苏子1.5钱。
治则：理气化痰
制法：将以上药物放入茶杯中，倒入刚沸的开水150c.c，再将杯盖盖紧，20分钟后即可饮用，一次用一剂，早晚各服一次。
服法：痰稠咳不净时，连服3日即可。

【咳嗽气促痰呈黄色者 : 苏冬桑芩定喘茶】
材料：紫苏子1.5钱、款冬花1.5钱、桑白皮1.5钱、黄芩1钱。
治则：清热化痰
制法：将以上药物放入茶杯中，倒入刚沸的开水150c.c，再将杯盖盖紧，15~20分钟后即可饮用，一次用一剂，早晚各服一次。
服法：痰液呈黄色时，连服3~5日即可，但需先经医师治疗后无发烧者才可服此茶。

【喉咙有痰没事就咳者 : 远志乌梅喉咙茶】
材料：远志1.5钱、乌梅1.5钱。
治则：安神祛痰
制法：将以上药物放入茶杯中，倒入刚沸的开水150c.c，再将杯盖盖紧，10~15分钟后即可饮用，一次用一剂，早晚各服一次。
服法：一周服用3~4次。无咳即止服。火气大者勿服。

【喉咙干痒，痒就想咳却无痰者 : 花粉桔梗化痰茶】
材料：天花粉1.5钱、桔梗1.5钱。
治则：养阴止咳
制法：将以上药物放入茶杯中，倒入刚沸的开水150c.c，再将杯盖盖紧，15~20分钟后即可饮用，一次用一剂，早晚各服一次。
服法：一周服用3~4次，本方适用于平日讲话多者。

【过敏性哮喘平时容易感冒者保养方 : 黄耆粥】
材料：黄耆6钱、米1杯(再来米较好)。
治则：补肺固卫
制法：先以3碗水煮黄耆至水沸，再以小火煮40分钟，将黄耆取出，加入米煮成粥即可。
服法：早晨起床空腹喝粥，糖尿病患者不宜服用。此方适用于气喘平时未发作期。

【没事动动就喘起来者 : 甜苦杏仁煮冰糖】
材料：甜杏仁2.5钱、炮制苦杏仁2.5钱、冰糖20克、水1碗。
治则：平喘止咳
制法：甜、苦杏仁用水1碗煮成半碗，加入冰糖溶解即可，一次喝完。不要吃杏仁，喝药汤即可。
服法：一天一次，一周2次。糖尿病、心脏病患者不宜服用。