圖 1.
格局佈置合乎理想, 居住平安納福,煩惱自然遠離。
影響宅局最重要的是坐山卦氣能得到生旺之氣運，
室內格局佈置又能合得趨吉避凶法則〔方位衰旺氣煞〕問題。
床位的安排是佔陽宅風水極重要的比重..
人的一生有長時間的比例是在床上度過的....
舒服的床墊來幫助睡眠!!可提升生活品質和增進健康...
風水大師曾子南的*長生臥房人長壽*書中也提到臥房和床位的重要!!
書中案例提到睡眠品質..影響健康..生育...能否長壽的問題!!
安床位等專業風水訣竅在古時候是視為天機......
故書中秘訣雖有暗示但多做保留...非得明師指點不能貫通...
這本書中的安床技巧是許多人陽宅學夢寐以求的技術!!!
天運日課配合地運宅向卦氣..
再合居住者年庚卦氣才是完美吉利的風水佈局...
統計過往成交的案例中..
購買消費2萬元以上軟式護背床墊已經大於五成以上..
可見現代人睡眠品質要求日漸提高....
引用..莎士比亞床墊...創造優質睡眠10大方法
營造舒適的睡眠環境，臥室的溫度要適中，不宜太冷也不宜過熱，習慣開燈睡覺的人，光線不能太亮，以免影響睡眠，保持良好的通風，室內氧氣濃度才不會下降。
保持規律的睡眠時間，生活作息要規律，即使前一天沒睡好，隔天仍要按時起床，以免影響晚上的睡眠。
每天應維持規律運動習慣，晚上8點以後最後不要運動。
晚餐後最好不要喝茶、咖啡、可樂等刺激性飲料，以免造成失眠。
晚餐後少喝水及飲料，以免夜間有尿意頻起床上廁所，影響睡眠。
避免在床上做睡覺以外的事，如看書、看電視、吃東西，若躺在床上20至30分鐘仍無法入睡，應立刻起床做一些可以放鬆心情的事，聽聽音樂、看書等，待有睡意時再去就寢，較容易進入夢鄉。
睡前可泡熱水澡、喝杯熱牛奶或吃些小點心，有助睡眠，但最好不要吃太飽，以免腸胃消化不良，影響睡眠。
嚴格限制在床上的時間，白天時盡量不要待在床上，只有在晚上想睡覺時才上床睡覺。
可做一些靜態運動，分散自己對失眠的注意力，如肌肉鬆弛法、腹式呼吸精神集中法、自律神經訓練及沈思冥想法等。
每日生活作息要規律，積極參社交活動。 1.營造舒適的睡眠環境，臥室的溫度要適中，不宜太冷也不宜過熱，習慣開燈睡覺的人，光線不能太亮，以免影響睡眠，保持良好的通風，室內氧氣濃度才不會下降。
