要活得健康與長壽！

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幽中來

級別: 小人物

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[養身] 要活得健康與長壽！

【來源出處】悟數者部落格

　　　　　　　　　　　　　覺悟（79）　　
　　「生活」要經常吃一些令您感到幸福的食物！穿一些令您舒適的衣服！
聽一些令您感到溫馨的聲音！看一些令您喜悅的景物！做一些令您感到有趣的事！這樣就能使您活得健康與長壽！反之，有損生存！

悟數者著

【心得感想】

人要活得健康與長壽，除了均衡的營養及適度的運動外，也要經常在生活中滋潤自己的心靈！
用那幸福的、舒適的、溫馨的、喜悅的與有趣的感覺來滋潤心靈！

經歷！成長！進化！
x0 [樓主] From：歐洲 \| Posted：2009-09-09 22:34 \|

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