嘴唇是面部美的标志之一。嘴唇保养得好坏，直接影响到
面部的美容。棱角分明、红润光泽的嘴唇给人以美的感觉，苍白、干燥、裂口的
嘴唇，给人一种苍老病态的感觉。嘴唇的保养与平时的饮食调养有很大的关系。
平时饮食调养得好，身体健康，嘴唇就会红润有光泽。如不注重饮食调养，偏食、
身体虚弱、贫血、嘴唇就会苍白。如食物中长期缺乏维生素A 、维生素C、维生素B2、
水分，会引起身体虚弱，体内虚火上延，嘴唇就会出现干燥、裂口 ，影响到嘴唇的
美容。
气候对嘴唇也有一定的影响、如秋、冬季节气候干燥，如果饮食没有调养好，
热性食物吃的太多，就会引发人体虚火上升，使嘴唇干裂。有的人喜欢用舌头舔嘴，
越舔越干，使嘴唇脱皮、裂口、感染，影响了嘴唇及面部的美容。为使嘴唇健美，
保持红润光泽，在日常饮食中应注意选择富含维生素A、维生素C、维生素B2及油润
含胶质的食物，如：动物肝、肾、牛奶、羊奶、奶油 ..

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