大部分往马来西亚旅游的人誓必发疯似的涌去吉隆坡(Kuala Lumpur)，往金马仑
高原 (Cameron Highlands)避暑或浮罗交怡(Langkawi)的卡梅隆高地优哉游哉一
番。其实马来西亚东面的岛屿别具一番风情，其中包括蔚壮观的野生动植物、富
有民俗特色的长屋以及令人敬畏的京那峇鲁山(Mt. Kinabalu)。

马来西亚是东南亚中最舒适、游玩时烦恼最少的国家之一。因它是一个富足而且
在不断进步的国家，所以马来、中国、印度以及土着民族的风土人情在此非常活
跃的交融交织，形成有趣的多元文化现象。

一般资料

国家全名: 马来西亚联邦
地区　　: 329750 平方公里
人口　　: 23000000
人种　　: 50%为马来人，33%为华人，9%为印度人，再加上一些本土的
　　　 　原住 民部落，例如阿斯里人和伊班族。
语言　　: 马来语, 英语, 泰米尔语,
宗教　　: 52%的马来西亚人是回教徒、17%是佛教徒、12%道教徒、
    　　8%基督教徒、8%是印度教徒、其余2%信奉本土部族宗教。
政府　　: 议会君主政制
国家元首: 马来西亚文叫Yang di-pertuan agong (国王) 西拉杰丁
政府首脑: 首相 达图斯里阿卜杜拉巴达维
ＧＤＰ　: US$99000000000
年增长　: 2%
通货膨胀: 4%
主要工业: 锡、橡胶、棕榈油、木材、油、纺织品、电子工业
贸易伙伴: 新加坡，日本，美国
签证　　: 英联邦国家的公民和大部分欧洲国家的公民如逗留不超过3个月，
　　　　 不需要签证。抵步后可申请长达30或60天的签证。
健康风险: 登革热, 肝炎, 疟疾, 疯狗症
时区　　: GMT/UTC +8
国际电话区号: 60
电源　　: 220-240伏持 ,50赫
度量衡　: Metric
马来西亚林吉令

饮食
‧经济型: 3-4美元
‧普通型: 4-15美元
‧高档型: 15美元


住宿
‧经济型: 8-20美元
‧普通型: 30-80美元
‧高档型: 80美元

如果您预算有限也不用担心，在买来西亚半岛每天只需花费20-25美元。一般华
人开设的旅馆住宿较便宜，在当地餐馆或街边摊档吃饭省钱，旅行时还可以尽量
多乘搭巴士。如有伴同行，就可有人和你分担住宿费用。

如要住得舒适，最基本要住在有私人浴室的酒店房间，在中级餐厅进食，出入以
的士代步的话，那预计每天花费约65美元。想有帝王式享受，又不需担心荷包的
感受，即管一试每天花100美元的奢华享受。请注意，沙巴的消费比在马来西亚
半岛的高，因此你要在沙巴度假的话，就要多准备30%的费用。

马来西亚的银行效率很高，外币汇的手续费约2-3美元。找换店不收佣金，但汇
率各有不同，所以在选择找换店前要先确定当时的兑换率。一般在找换店比在银
行可以多换得一些钱，手续亦较简单。

高消费的酒店、商店和餐厅一般都接受主流信用卡。如你的信用卡设有个人识别
密码（PIN），可在自动柜员机透支现金。马来西亚的银行连结国际银行网络，
你可透过自动柜员机从你的外币存款账户提款。请与你的存款银行联络，以确保
你可在马来西亚从原有的帐号提取现金。

马来西亚不流行收小费。收费较昂费的酒店和餐厅会在结帐时额外加收10%的服
务费，所有酒店房间都会额外收取5%的政府税，不过很多便宜的酒店的房间收
费已把税额计算在内。在马来西亚的市场和旅游商店，讨价还价是十分普遍的，
建议只把它当作一种友善的沟通方法，大可不必当作生死攸关的大事。

马来西亚全年炎热潮湿，无论你甚时候去都会感受到阳光普照，而且大汗淋漓总
是免不了的。不过，若你想在马来西亚半岛东岸享受阳光与海滩，最好不要在11
月至年1月之间的雨季，5至11月到访则可一睹海龟的真面目。

历史背景

原住马来人（阿斯里人）在大约10,000年以前开始从中国西南地区向马来半岛迁
徙，及后经过柬埔寨的扶南王朝、苏门答腊的室里弗逊王朝、爪哇的满者伯夷王
朝所统治，直至1405年中国人到访马六甲。在中国人于1405年到达马六甲以后
这一切才得以结束。大约在同一时期，伊斯兰教徒也来到马六甲传教并且迅速传
播。马六甲的丰裕资源很快便引起欧洲列强的野心。先是葡萄牙人在1511年占领
马来西亚，然后被荷兰人在1641年击败后，荷兰人进占此地。1786年，英国人
在彭亨建立一个繁荣的港口并在1795年接管了马六甲。

当英国人在半岛上发现了锡后便开始了香料买卖和统治全个半岛。在探险家詹姆
斯．布洛克爵士（在1841年协助汶莱苏丹镇压叛乱后被封沙捞越的统治者）和北
婆罗州公司（自1882年起管理沙巴）的影响下，东马来西亚也最终落入了英国人
的手中。就这样，马来西亚联邦的版图一片片的渐渐在19世纪里形成。

二次世界大战之后，当英国人正式控制了沙巴和沙捞越的时候，最后一块马来西
亚马赛克也就到了位。由于本土劳力不足，无法满足橡胶业和锡业的发展需要，
于是英国人从印度引进了大量的人员，由此改变了半岛的种族融合状况。

第二次世界大战中，日本人侵占了马来亚。在沦陷其间一直抗击日本人的共产党
游击队于1948年开始对英国的统治进行武装斗争，并且马来亚于1957年实现了
独立。1963年沙巴、沙捞越和新加坡并入马来亚，由此建立了马来西亚。但是2
年以后，新加坡从联邦中退出。马来西亚的建国遭到了菲律宾和印尼的反对，他
们都宣布拥有东马来西亚的领土。

1963年，在与印尼对质的过程中，形势骤然紧张起来。尽管印尼军队跨过了马来
西亚边界，但是却被马来西亚和联邦武装击退。尽管在这个国家内各个族群之间
相处一直相对和睦，但是在1969年，马来人和中国人之间却爆发了激烈的冲突。
从1974年起，马来民族统一机构(UMNO)掌握了政权。直到1997年急转直下的亚
洲货币把林吉令拉了下来之前，作泛亚领导人的、热心于在世界舞台发挥自己影
响的总理马哈蒂尔．穆罕默德一个控制着一个急速发展的经济。

1998年9月，这个国家主办了英联邦运动会，但是当学生和市民就不公正的解雇
和后来关押副总理安瓦尔-易卜拉欣的问题进行抗议的时候，竞赛的公共关系方面
崩溃了。要求马哈蒂尔.穆罕默德辞职的、连续不断的上街抗议瓦解了马来西亚作
东南亚国家中政局最稳定的国家之一的声誉。随着21世纪的来临，社会巨变已是
尘嚣尽逝。尽管余波未平，但是马来西亚的经济还是努力回到正规的游戏规则之
中。最终，马哈蒂尔.穆罕默德保留了一个富于争议的形象。执政20年以后的
2003年10月，在他辞职之前，这位总理在一个有马来西亚所主办的穆斯林国家
会议上致辞，劝诫他们团结起来以对抗所谓的全世界犹太人的阴谋。

文化特色

马来西亚是一个多元文化社会，其中马来人、中国人和印度人肩一起生活。马来
人是最大的群体，信奉伊斯兰教讲马来话，担任国家大部分的政治岗位。中国人
占人口的约三分之一，信奉佛教或道教，讲福建话、客家话和广东话，在商业社
会里担任重要角色。印度人占人口的十分一，主要来自南印度的印度教泰米尔
人，讲泰米尔语、马拉亚拉姆语还有一些人讲印地语，多数居住在半岛西岸的较
大的城镇里。印度锡克教徒社会的人数比例亦不小。其余人口分别是欧亚人和本
土部落。尽管马来语是官方语言，但当不同民族的人交谈时多数使用英语。而最
近政府亦将英语恢复高等教育的授课语言。

当地主要的部落是沙捞越的伊班族，有39万5千人。他们大部分是生活在拉让河
与巴兰河沿岸的长屋居民。比达友族(10万7千人)集中在沙捞越的施格朗河上。
阿斯里族(8万人)分布在马来西亚半岛，传统来讲是游牧农业者，但很多己经投身
到现代的马来西亚社会中。

马来西亚的音乐深受中国和伊斯兰文化影响，多以马来鼓（kendang）伴奏，亦
有其他敲击乐器（有些是由贝壳制成）、长笛、喇叭和铜锣。马来西亚的舞蹈和
舞剧的历史十分悠久，有些灵感来自泰国、印度和葡萄牙。其他的艺术形式包括
皮影戏（wayang kulit）、一种很有风格的马来武术（silat）、以及工艺品如蜡
染、编织以及银器和铜器制作。

在马来西亚餐厅很难找到正宗的马来食物，反而你可以选择点中国菜、娘惹（一
种融合了中国和马来特式的食品－中国的配料与马来香料混合）、印度菜、印尼
菜甚至西餐。沙爹（烤肉串蘸上辣花生调味料）是马来西亚人独创的的，在当地
随处可见。其他菜式包括花生酱炒豆腐、酸辣咖哩鱼、咖哩炒虾、椰汁咖哩肉。
回教式印度菜已发展成富有马来西亚特式的风格。到处都可以尝到品种繁多的、
美味的热带水果和果汁，，还有特式食品包括津津(cendol)（糖浆、椰子汁和绿
面条）和娘惹红豆冰(ais kacang)（豆子、喱在面，下面垫着刨冰、糖浆和炼奶）

观光娱乐

主要的回教活动是斋戒月（即回教历法第9个月举行）。开斋节是回教的隆重节
日，在斋戒月结束前3天高高兴兴地庆祝。哈吉节代表朝圣（前往麦加朝拜）完
满结束，教徒在两天的哈吉节里进食蛋糕和糖果庆祝。1月或2月是华人新年，人
们会上街载歌载舞，互相祝贺。

1月下旬的大宝森节是最富有观赏价值的印度教节日（在印度已被禁）。节日期
间教徒会自残身体来敬奉苏巴马廉王，胆小的最好别看。在吉隆坡，印度教信徒
纷纷跑到郊外的巴托黑风洞，而槟城信徒到瀑布寺举行庆祝活动。每年5月，在
沙吧亚庇市附近的古打毛律会举行一年一度的大型的部族聚会─大磨节。活动包
括大型露天市集，传统的仪式，还有穿花戴锦的骑士，神医表演，以及部族手工
艺品摆卖。即使错过了5月的大磨节亦不打紧，因为那里每星期天都有小型的大
磨节。

热爱跳水或潜水人士可选择位于东岸岛屿的几个潜水圣地，包括刁曼岛、棉花
岛、热浪岛及停泊岛。不懂游泳的，不妨试试单车行，在东岸半岛或北岛至巴里
都设有单车路径。你可在槟城的大山国家公园漫步、钓鱼和观鸟，亦可在槟城的
珍妮湖组队进行森林追、划独木舟和钓鱼。

沙捞越的姆鲁山国家公园有多个洞穴很值得游览，可安排洞穴探险活动。其中包
括长51公里的清水洞，是世界上最长的洞穴之一。在公园里 漫步亦不错，特别
推介往姆鲁山顶峰的4天远足行程。

沙巴吉朋越旁边的三岛国家公园有几个不错的步行径可途经火山岛和几个 潜水热
点 。许多到沙巴的游客都喜欢攀登京那峇鲁山。7月到10月期间去山打根以北40
公里(25英里)的海龟岛国家公园观看绿海龟就最合时宜，因为正是海龟爬到岸上
生蛋的季节。其他马来西亚的看海龟热点有马来西亚半岛东北部的丁加奴海岸、
红土坎的邦咯岛以及沙巴北部的瑟令甘岛。

刁曼岛

这个风景如画的岛屿处于南中国海里的马来西亚半岛东岸附近。在那里，值得夸
耀的是美丽的海滩、清澈的、满布珊瑚生长的海水、丰富充实的航海生活、无人
居住的丛林高地、清澈的溪流以及巴土色卢和尼色马库山引人胜的山峰。刁曼岛
曾经被叫作棕榈叶山和疑问村。不少人认为这里就是着名电影南太平洋(South
Pacific)内的神话巴利海。刁曼岛上区住人口很少，通常游客要比本地人多。旅游
旺季是6月到8月，但是在季候风肆虐的11月到1月，这个岛屿几乎处于荒芜状
态。

岛屿西岸上小村庄星罗棋布，是高级度假胜地之家。刁曼岛是游客最钟爱的目的
地，如想真正远离尘嚣，Kampung Nipah是一个不错的选择。梅生或新加坡有船
抵达刁曼岛。岛上最大的村庄Kampung Tekek设有飞机跑道。

吉隆坡

吉隆坡是一只在咆哮的亚洲「猛虎」。它从130年前一个荒无人烟的地方发展成
拥有近二千万人口的现代繁荣城市。不妨登上贵为全球最高建筑物的观光塔，领
会这个城市腾飞的成就，亦可钻到唐人街的僻巷里探寻其历史的深邃。

饱览吉隆坡在发展时期建造的，富有殖民地色彩的典雅建筑，与高耸入云的现代
建筑如双子塔后，再俯瞰熙来攘往的市集，你就会明白这个城市的魅力，实在是
非去不可。

乔治城－槟城

槟城位于马来西亚半岛西北岸附近，岛屿面积285平方公里（177平方英里），
是马来西亚最旧的英国殖民地，同时也是马来西亚最热门的度假胜地。很多人以
为这里的代表作是海滩，其实槟城最瞩目的是岛上西北岸的乔治城。这里的中国
气氛甚为浓厚，连新加坡和香港都不能相比，在旧区你不禁会以为时光倒留了50
年。乔治城的景色包罗万有，不妨到处逛逛。四处可以看见古色古香的中式平
房、菜市场、庙宇祭典、三轮车、麻雀耍乐和其他富亚洲街头文化的东西。

康华丽斯古堡位于乔治城的中心，时间在古堡外墙留下了痕。1786年，第一个英
国人莱特船长踏上了乔治城，当时这里是个杳无人的荒岛。后来，他在这里兴建
了一个自由港，并在数十年后建成这座石堡垒。堡垒现已变成公园，大炮到处可
见，有很多是从当地的海盗那里得来的。其中最大最注目的一支名为Seri Rambai
，历史悠久，可追溯到1,600年前。因相传大炮拥有令不育妇女怀孕的神奇力量
而闻名，祈福的人把鲜花放在大炮管里，诚心祈求。

槟城有很多的公祠（同宗同姓中国人的宗族房屋，部分作寺庙用、部分作会堂
用）。不过论最精致的莫过于邱公祠。邱公祠原来的建筑是十分富丽堂皇，精雕
细刻，竣工当晚起火却没有人感到惊讶。当地人把这不幸事件归咎于它太过华贵
了，所以后来又建造了一座不太华丽的祠堂。走进这个公祠，到处都是龙形装
饰、石刻雕像、彩绘花灯、红砖绿瓦。真不敢想像原本的公祠有多华丽﹗

观音庙坐落在乔治城旧区的正中心。虽然外表不太引人注目，但观音庙是这城里
香火最鼎盛的庙宇之一。那里总是挤满善信围着香炉烧纸钱，表演皮影戏或中国
戏剧。想饱览乔治城和槟城的全景的话，你可以乘坐缆车登上830米（2,722英
尺）高的槟城山，逃离闷热的闹市，让凉风为你松弛一下。山顶有酒店、印度教
的寺庙、清真寺，还有景色迷人的花园。黄昏时分俯瞰万家灯火的乔治城，份外
醉人。

乔治城价钱相宜的酒店大多数位于牛干冬一带。贵一点的酒店在槟榔律路。那里
有很多中国餐馆和印度餐馆，爱新奇的话可在槟城图书馆后面的广场试试当地夜
市的街边小食。。

金马仑高原

金马仑高原位于马来西亚半岛中央，介乎海拔1,500米到1,800米（4,920英尺到
5,904英尺）的高地连绵而成，适合避暑之用。这片肥沃的土地位于马来西亚茶
业的中心，是当地人和游客避开平原闷热天气的好去处。景点包括丛林、瀑布、
茶园，还可以观赏园林和奇花异草。这里清凉的气候诱惑着游客们作一些通常在
酷热下会忘却的活动，如打高尔夫球、网球以及长时间散步。但是对于那些不喜
欢海滩但却欣赏一丝殖民愁绪的人来说，这里是马来西亚最让人流连忘返的地
方。大部分价钱相宜的酒店坐落在坦拉塔村内。较高级的酒店则分布在坦拉塔和
布林阊之间。

马六甲

马六甲是一个有趣的地方，深受中国、葡萄牙、荷兰和英国文化影响，被誉为马
来西亚最有历史价值的城市。曾经是马来西亚半岛内最重要贸易港口的马六甲，
如今却是一个古旧的城市。你可以看到古式帆船在河里飘流，使海岸一带增添了
不少怀旧气息。城中保留着迷人的中国街、古玩店、庙宇以及一些富有殖民地色
彩的东西，令人不禁回想起过去欧洲统治的光境。

荷兰红屋是马六甲现有荷兰统治时期留下来最令人深刻的遗迹。红屋本身是一座
圣堂，在1641年到1660年其间建造，相信是荷兰在亚洲历史最悠久的建筑物，
完全反映了荷兰殖民地色彩的建筑特点﹕笨重的门和华丽的天窗。红屋现在是政
府部门办公室，还有一间历史文化博物馆，陈列当地各式各样的历史与文化物
品。位于景色迷人的圣保罗山顶的圣保罗教堂遗址，于400年前由葡萄牙人建
造。圣芳济各生前定期来这间教堂，即使在他死后也是先葬在这里，再被送到印
度果亚安下葬。后来给荷兰人废弃了，但至今四周仍留下充满荷兰色彩的墓碑。
别出心裁的英国佬曾把这里改做军火库。

寺庙建于1646年，所有材料和技工都是从来自中国。马六甲的旧区令人流连忘
返，在有很多着名的古玩店。在古董街逛逛，定必看到不少富有特色的古玩店。

沙巴

沙巴最吸引人的是奇观的野生动植物和景致壮丽高贵，消费也很贵。位于首府亚
庇市海岸不远的拉曼国家公园（4929公顷或12.174英亩），由5个岛国组成，分
别是加雅岛、马慕迪岛、曼奴干岛、沙庇岛和苏鹿岛。婆罗洲有几个最好的海滩
都是在这里。还有不同种类的野生动植物如猴子、壕猪、珊瑚和热带海洋生物。

离加里曼丹边境不远的巴都潘哥有冒险露营胜地，你可以漫步森林、划独木舟和
游览洞穴，不过只可乘船来到这里。而这里有很多以长屋为家的部落。在首府北
部的古打毛律是沙巴最大的露天星期日市场和聚会之地，又称阿穆。它吸引着各
式各样的小贩来这里来卖各种各样的商品，小至神药大至家畜都有向内陆走发，
京那峇鲁山是沙巴最吸引人的地方之一，也是世界上最容易攀登的山之一。从山
顶望下去，蔚壮观，尤其是日落时分。

沙捞越

沙捞越可供游览的原始森林面积日渐减少，，不过仍可参观以长屋为家的达雅克
人部落和一系列的国家公园。环绕在首府周围的区域的地方名为古晋，近岸有一
些村庄如Pandan和 Sematan，不过较为偏远。在巴哥国家公园可自到还未遭到
破坏的热带雨林、海滩以及步行小道。拉让江和其支流是中部和南部沙捞越的
「主要干线」，沿河一带有很多长屋，达至下游加拿逸和桑坡起渐少。东北面有
尼亚洞，必须乘坐大艇然再步行3公里才能到达。那里以岩画、野生动植物、森
林小径以及在夜间才看到的夜光蘑菇特别令人难忘。前往沙捞越的游客定会注意
到伐木给对境以及对达雅人部落住所造成多大的影响。游览沙捞越前，最好先认
识一下有关马来西亚伐木做法的问题。

马来西亚半岛

在玻璃市州海岸旁边就是兰卡威群岛的104个岛屿。尽管其海滩艳丽，而且其主
岛－兰卡威－有船直接通往泰国，但是依然少有人光顾。

霹雳州低调的太平市有美丽的湖光花园，保存完好的英马式建筑，一个不错的夜
市而且几乎没有什游客。有着重要历史意义的江沙皇城也在霹雳州，皇城中有精
美的清真寺和皇宫，而且这里是马来西亚橡胶行业的诞生地。霹雳州首府怡保拥
有雅致的大厦和给人深刻印象的洞穴寺庙。

尽管没有美丽的风光，但是前往彭亨州中部的珍妮湖游览也将不虚此行。她实际
上是由美丽丛林中的12个湖泊所组成的系列，路途十分艰难。谣传尼斯湖水怪的
同类会在这里出没。

只有通过乘船才能到达的大汉山国家公园给人们提供了稀有的、游览世界上最纯
朴的原始雨林的机会。公园占地4343平方公里（2693平方英里），漫过彭亨
州、吉兰丹州和丁加奴州。这里野生动植物种类繁多、数量充足，越是远足或乘
船离开人们常去的地方，那里的野生动植物越明显。

交通网络

马来西亚航空公司(MAS)是主要的国内航线，为半岛、沙巴和沙捞越服务。虽然
收费合理，但不是赶时间的话，根本不需要坐飞机往来半岛。从新山飞往东马比
从吉隆坡出发较便宜。在东马，飞机往往是唯一较快捷交通公具。请留意，东马
的航班机位在学校放假间定会爆满，而由于天气反常使航班常常延误。

半岛的巴士系统快捷又经济，而且还四通八达，可以说是最好用的交通工具。沙
巴的道路很方便，小巴可以在主要道路上行走。反观沙捞越的巴士只可在主要干
道上行走。。半岛的铁路十分舒适而且价格合理，但严格来说只有两条线路：一
条从新加坡途经吉隆坡和北海开往泰国，另外一条是从这条铁路分支出来途经金
马士向东北方向开往哥打巴鲁。在沙巴有一条窄轨火车，从丹南途经白卡斯河开
往亚庇，值得试试。

在半岛打长途计程车的车费是巴士的两倍，但也是比较豪华和快捷的方法。如果
你想用汽车代步，所有大型的汽车租赁公司在吉隆坡都有公司。在半岛和东马来
西亚之间没有渡船服务，不过往来沙巴和沙捞越的河流就可以坐快艇。

马来西亚当地的计程车按咪表收费。在吉隆坡几乎己经看不到有人力车，但这种
交通工具在一些偏远的地区仍有它的生存空间。吉隆坡的公共交通系统出名恶
劣，千万不要在繁忙时间出游。

位于雪邦的马来西亚新国际机场于1998年6月开放，离吉隆坡南部50公里（31英
里），多数的游客都会坐飞机到雪邦，或是从泰国或新加坡靠陆路来到。然而，
国际航班亦可飞扺槟城，而沙捞越的古晋和沙巴的斗湖都有航班往来加里曼丹。
乘坐国际航班要缴交40美元的离境税，不过在马来西亚买的机票全都含税，而飞
往新加坡和汶莱的离境税只是5美元。

往来马来西亚和泰国的跨国公路有5条（2条在西岸，1条在中央，另外2条在东
岸）还有一条西岸铁路连接，往来新加坡可以选择新山的公路，亦可以坐渡船或
火车。往来马来西亚和印度尼西亚有三条渡船航线（槟榔屿至棉兰、马六甲至杜
买、在东马的斗湖至打拉根）。往来沙捞越和加里曼丹的路比较难行。