廣告廣告
  加入我的最愛 設為首頁 風格修改
首頁 首尾
 手機版   訂閱   地圖  簡體 
您是第 2484 個閱讀者
 
發表文章 發表投票 回覆文章
  可列印版   加為IE收藏   收藏主題   上一主題 | 下一主題   
項少龍
個人文章 個人相簿 個人日記 個人地圖
小人物
級別: 小人物 該用戶目前不上站
推文 x1 鮮花 x12
分享: 轉寄此文章 Facebook Plurk Twitter 複製連結到剪貼簿 轉換為繁體 轉換為簡體 載入圖片
推文 x0
[羽球][討論] 運用指力的要領
今天要跟大家分享運用指力的要領,希望高手們不吝賜教。

運用指力的要領可概括如下:

1.握拍要鬆

2.擊球前拍子後甩, 此時自然地僅由手指上部勾住拍, 拍柄與手掌有明顯的距離.
若要手指發力有效, 拍柄離掌根必須有一定距離. 這樣手指一握緊, 拍頭就快速向
前甩動. 因為這個動作很細微且極快, 很難在觀看比賽或錄影帶中看到。 由於角度和
時間的差異, 球賽照片也很少捕捉到這個關鍵細節。

3.擊球時手指猛握緊發力, 拍子的轉動令拍頭急速向前, 此時小臂順勢用力內旋,
手腕下壓 , 擊球的聲音會很響。

再補充一點: "後面三個手指往後收" 是開始發力階段, 即所謂的"手指猛然握緊", 這個動作使拍子由靜止突然產生極大的旋轉. 隨後"拇指為軸,食指望前壓", 這是與小臂內旋同時的 (反手則為拇指前頂, 小臂外旋)。


獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣中華電信 | Posted:2005-06-24 22:49 |

首頁  發表文章 發表投票 回覆文章
Powered by PHPWind v1.3.6
Copyright © 2003-04 PHPWind
Processed in 0.048723 second(s),query:15 Gzip disabled
本站由 瀛睿律師事務所 擔任常年法律顧問 | 免責聲明 | 本網站已依台灣網站內容分級規定處理 | 連絡我們 | 訪客留言