轉載自http://tw.knowledge.yahoo.com/que...=1005021002956

一般來說球拍有以下特性
1.愈重力量愈大
2.愈重晃動愈小
3.愈重甜點愈大
4.愈硬力量愈大
5.愈硬甜點愈大
6.愈硬震動育大
7.愈硬球質愈穩
8.拍面愈大力量愈大,甜點也愈大
要怎麼選球拍可以依據以上的特性,不過各大廠牌都有出初學者拍
通常都有拍框厚,拍面大與重量輕的特性


在學習方面
強烈建議要找教練教,無師自通的可能性極低
若目前沒教練可以先練手感
手感是網球最最最重要的東西,其次是方向控制,判斷,腳步平衡,最後是力道
手感要練要從玩球做起
筆者建議以下幾種基本動作
1.往上彈球:握住拍子往上彈球,基本要求100下以上,球彈的幅度要在50cm以上,這是練基本的球感
2.兩指握拍向上彈球:用大拇指與食指輕輕夾住球拍(靠喉部的中段)往上彈球
注意球拍不要握死,在球彈到拍子瞬間抓緊就行了,正確的話也可以把球彈個30公分左右,最低要求50下,要穩定,這是練手感
3.把球往上拋(不用太用力),在球落地之後立刻蹲下(是膝蓋彎曲而已,不是整個蹲下)把拍子放在球底下,在球第二次下落時垂直往上輕打,重覆此動作,落地一次打一次,基本要求20下.這是訓練打球的節奏(一定要蹲,力量的來源)與拍子的正確性(拍面要正,打到的求才不會亂飛)
4.再來又回到彈球,這次是用拍面彈一次用拍框彈一次,每次還是要彈30~50cm,基本要求100下,這是練基本的眼力與判斷力(眼睛要盯著球不放,才不會打歪)

以上是基本的球感練習,其實後面還有很多,只是不適合初學者練習(要用到手腕),在此便不多著墨,至於真正的打球,筆者還是建議找教練教,在網路上要教正確的揮拍動作是不可能的,另外還是要多打,多多練習



工欲善其事,必先利其器!
球拍也是網球致勝的關鍵阿！